جربي تاكلي كثيرررر
مكرونه باشميل- رز ودجاج -دجاج بالفرن وبطاطس مقلي -مصقعه-الاهم السلطه يوميا -العصيرات مانجو وفراوله وجوافه يوميااااا مالا يقل عن 3 اكواب= المويه 7 اكواب يومياااا-كولي بطاطس مقلي يوميا صحن-يوميا سوي صينية حلى وابلعي قد ماتقدري- سوي بين الوجبات سندوتش حلاوه طحينيه ولا مربى ولبنه ولا فول سوداني لانه يمتن-كولي مكسرات وشوكولاتات-كولي كيك جلكسي وحليب بالجلكسي يم يم ويارب اسمن واوصل للوزن اللي ابيه وتسمنين بصحه وعافيه
كارنيتا
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
خذي فيتمينات ضروري مدامك الدوخين وتعبانه معنه عندك فقر دم اهتمي بتعذيه وكل كل مهو مفيد وزيدي عليه الكل الي سعراته عاليه والخلطه الي قالت الاخت اوركيد اشوفها حلوه معاد الخميره مادري عنها و****الله تسمنين وحنا ننحف ابصحه وعافيه :26:
اما بنسبه لزواج ماله دخل في النحف ولا السمنه ولا حتى الجمال هوانصيب ياغاليه الله يرزقك بزوج الصالح ويهدي ابوك :26:
اما بنسبه لزواج ماله دخل في النحف ولا السمنه ولا حتى الجمال هوانصيب ياغاليه الله يرزقك بزوج الصالح ويهدي ابوك :26:
جربي تاكلي حلويات و شبسااات و شوكولاتات اجلسي كل ليلك و نهارك وانتي تطبخين و تاكلين احرصي على القلي و الحلااا>>>ما عطاك الا ربي تبارك الله
ياليت والله اقدر اعطيك من عندي١٠كيلووو
الله يسمنك من غير شر
و ينحفني من غير شر
ياليت والله اقدر اعطيك من عندي١٠كيلووو
الله يسمنك من غير شر
و ينحفني من غير شر
الصفحة الأخيرة
انا عندي بن عمي مثلك بالزبط وظليت وراها الين ما سمنت وصار جسمها وااااو اقولك وش سوينا
1/ توكلنا على الله وتدعي حتى بصلاتها انها تسمن واكثري من الأستغفار
2/ لاتفكرين كثير بجسمك واقنعي نفسك بالغصب انك حلوة وما ناقصك شئ وانا هذي خلقت ربي لك لو بيدك كان صرتي حورية بس كله من الله
3/ اكثر وقت تهتم بالأكل اول ما تصحى وقبل النوم
4/الأكل الي سمنها تمر وطحينية +ماش مسلوق+شوكلاته طول اليوم بيدها +تشرب حليب بالكاكو بارد او ساخن + مكسرات +حبوب الحميرة
5/ كنا نروح لحديقة نسائية نمشي ونتحرك كثير لسببين اولها علشان تجوع وتاكل اكثر وثانيها علشان انا انحف(*-*)
وعسى الله يسمنك وينحفني من غييير شر