انا نحيفه وحابه اسمن

خميرة لبيرة هي حبوب تسمن بس تخلي للحم مهرهر سوي مكسرات لوز و جوز وفستق و سمسم مطحون و صوجا مع شكولاتة نوتيلا كل يوم كلي منه ملعقة قبل نوم و عملي صوجا بالحليب صبح نقعيه و بليل كوليه بتسمني

كيف يعني مهرهر

سوي سمسم مطحون و صوجا مطحونة فكاسة زبادي بشكولاتة و كولي بليل بعد العشا بتسمني

ان شاء الله حبيبتي مشكورة

شو الصوجا