انا والرجيم حكايتنا حكايه وحالتي حاله ((( للرشاقة جنونها )))

علاج السمنة والنحافة

حبيت أفضفض ويمكن يكون أحد عانى نفس معاناتي وقدرت تتخلص من مشكلتها حتى تساعدني

والله ضاقت فيني :44:

الحمدلله ربي أنعم عليه بولد أحلى من العسل اسم الله عليه لكن قبل لا أحمل في كتكوتي ب خمس أشهر كان وزني 72 وعملت رجيم ونزل وزني الى 60 في 45 يوم وكان شكلي روعه بجد لان طولي 160 فكنت لا انا السمينه ولا النحيف كاني وحده مجاعه كان عاجبني وزني وشكلي

كفايه زوجي كان طاير فيني

بعد ماحملت وولدت طلعت عالميزان وحصلت وزني زايد الدبل يعني 25 كيلو مصيييبه :ohmy:

تعبت نفسيتي لكن حمدت ربي لأنه أنعم عليه بقوة الإرادة وان عندي عزيمة :2thmup:

وكفايه الكلام اللي أكلته وانا بالأربعين عند أمي بدل يزورو ويباركو يقولو شكلك كارهه نفسك

لكن الحمد لله حتى المجنون مايكره نفسه

قررت اعمل رجيم وانا بالأربعين بدأت وإلى الآن نزل وزني 18 كيلو وحاليا وزني 67 اكرر صار 67 يعني باقي 7 كيلو بس وارتاح

صح انا مبسوطه يعد إنجاز اللي نزلته من وزني :)

لكن يابنات اللي نزلته مانزل معايه الى بعد ماكلت هوى ووزني ثبت صار ليه شهر اللي هوه رمضان بأكمله مانزل مع أني متبعه رجيم أقصد رجيمات هههههه والله حارمه نفسي من الأكل مع رياضه المشي ساعتين باليوم

مافي فايده جربت كسر ثبات الوزن برضه مافي فايده وجربت برضه الشربه الحارقه خخخخخخخ برضه مافي فايده أمزح أصلا ماقدرت استسيغ طعمه وعععع الحمدلله على نعمه

والله فشله قدام زوجي الله يحفظه ليه بهدلته بطلباتي مع انه ماهو مقصر يساعدني وغير كذا يحاول يسعدني يجيب ليه أي شي حتى ينسيني الضيق اللي انا فيه يبي يشوف الضحكه

وانا متاكده لو احد يقول ليه السم ينحف لأشربه من غير تفكير

واللي بيحرق دمي أكثر حبايبي ما في أحد منهم مقاسي (((ملابسي))) إلا قلة بس قديم ماحب البسهم بتقولون روحي

أشتري الدنيا مليانه أسواق برضه مابي ابي ملابسي أبي ملابسي واحشتني :icon33:

أنا طبعي ماعرف أشري ملابس إلا تكون ماركات وتعرفون مقاساتها دايم صغير انا ما أتباهى بس لأن الماركات دايم عندهم ذوقي

ولا فوق كدا صرت لما اشوف كتكوتي وانا متضايقه أكلمه واقول اله انت السبب في اللي انا فيه

وهوه يناظرني ويضحك عمره 3 أشهر

:( أبي أرتاح
6
855

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

soO coOl
soO coOl
الله ينحفك وايانا بالصحه والعافيه آميييييين

انا باقي لي قدك :(
Angelina Jolie
Angelina Jolie
إنشاءالله يارب تخسرين اللي باقي لك
O-O
O-O
والله نفس مشكلتي الان
وزني ثابت 65
وطولي 165

كان وزني 59

بس ماقدرت انزل وزني وكل يوم رياضه ولو اكل شي زاد وزني من اليوم الثاني

مره نفسيتي تعبانه
الملكة الباكية
هلا اختي عليك بعصير الاناناس
طريقة العصير ( 3 شرائح اناناس طازج + 1 حبه كيوي + نص كاس عصير اناناس معلب كي دي دي ( حسب رغبتك اذا تبغي الزيادة ) وتخلطيهم في الخلاط وظيفته يحرق الدهون
وبالعافيه عليكـ

اشربيه بدل اخر وجبة ونص كاسة وراء كل وجبة
ترى يزيد معدل الحرق وباذن الله يتحرك شوي

او في خيار ثاني

انو تخبصي اربع ايام او خمسة من دون ماتشوفي الميزان بعدين ارجعي للتخفيف وبعد اسبوع انوزني وشوفي النتيجة
وادعي لي وادعي لامومة هي اللي عطتني العصير وهالخطة
هايـــــــدي
هايـــــــدي
الله ينحفك ياقمر بصحه وعافيه ويخليلك الكتكوت الصغيرون