السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم
انا كتبت الموضوع لاني قريت واحده كاتبة
اللي يخرب بالنفاس مايصلح الا بالنفاس
وانا الان بالسابع بعد ثلاث ولادات وقلت خلني اصلح ما خربته السنين ههههه
انا يوم اولد ما انظف المنطقة الا بالماء فقط
ولا اضيف شي نهاااائي بكل ولاداتي
حتى الخياطة ماحط لها ميبوو اهليها الين تطيب من حالها
ولا اشرب الاعشاب اللي الان اقرى تضيق وتنظف
ولا اكل اللهوم وهالاشياء نهاائي
جهلا مني بالبداية
وبنفاسي الثالث استعديت وقلت باكل واربعه ايام اكلت تمر ورشاد معجون بسمن والتهبت معدتي من السمن الظاهر الله لايوريكم حسبته الموت جاني
ومن بعدها معدتي ماعاد تتحمل الدسم نهاائي
ومن بعد ذاك اليوم والله جلست ثلاث ايام يمكن ما اكل شي خوفا من اني اتوجع
ترى ماحد قالي التهبت معدتك الطواري اعطاني فقط مغذي وطبت
بس انا شكيت انه من ذا الشي وللان اذا اكلت سمن
او دسم مرا يوجعني بطني
المهم اني
بنفاساتي لا اهتمام بالمنطقه لا اكل ونظام كويس
ولا محاولة اني ارجع مثل قبل
هذي بحد ذاتها مشكله عندي كيف اعرف اني خربانه
من تحت لاتقوقو يبان والله مدري لدرجة مره سالت زوجي
بعد ولادتي الثاتية نفسي اعرف
لكن الان يوم قريت كثير تاكدت اني متوسعه
ودليلي ان زوجي يحب بعض الوضعيات اللي
احسها تضيق
والان اقرى واقرى عن نظام النفاس واش اكل
واش احط من تحت
واصور الاسماء فلقيت واااااحده كااتبه
خرافات النفاس وكل شي كاتبه انه خراااافه
المر والشبه وعبائة السيده
وحتى المنظفات والتحاميل
وان مااااافيه شي يضيق خير شر
وان مافيه شي اسمه الواحده يدخلها هوا
وكلام كثير
سؤالي المجربات تكفون
ومثل ماقالو اسأل مجرب
هل فعلا فيه امور تفيد بالنفاس وتخليكي
من تحت ضيقه او مشدودة
واش هيا
لاتقولو سمعنا
اللي جربت تكتب
والله يكتبه في ميزان حسناتكم

ندى محمدحسن @nd_mhmdhsn
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ندى محمدحسن
•
رفع

eerr
•
شوفي من ناحية التضيق وان المنطقه ترجع زي ماكانت هذي انسيها الا اذا سويتي عمليه وزبطتي المنطقه وشلتي الترهلات
طيب من ناحية الاهتمام والنظافه تعطيكي الدكتوره بيتادين وميبو او مرهم ابو اسد او اي مرهم مضاد
ولازم تهتمين بطهير المنطقه وتعقيمها عشان لا تلتهب وهي منطقه مكتومه بالاساس يعني مرتع لتكاثر الجراثيم
بالنسبه للاكل قالوها جداتنا ما يرم اللحم الا اللحم وفي اعشاب معروف انها تنظف الرحم والمره مضاد حيوي عظيم
طيب من ناحية الاهتمام والنظافه تعطيكي الدكتوره بيتادين وميبو او مرهم ابو اسد او اي مرهم مضاد
ولازم تهتمين بطهير المنطقه وتعقيمها عشان لا تلتهب وهي منطقه مكتومه بالاساس يعني مرتع لتكاثر الجراثيم
بالنسبه للاكل قالوها جداتنا ما يرم اللحم الا اللحم وفي اعشاب معروف انها تنظف الرحم والمره مضاد حيوي عظيم

اول شي من ناحية الخياط بس اتشفطي بمويه ونشفي المنطقة ..وحطي ميبو عشان يلتئم الجرح وهذي مو خرافة.. شي طبي ان اي جرح نحط عليه كريم سواء ميبو او فيوسيدين عشان يلتئم اسرع
واخر الايام ممكن تتشطفين بمويه وملح بس تجلسين فيه شوي يطهر المنطقة
بالنسبة لأكل النفاس كل بلد وعاداته اهم شي اهتمي بالاكل الدافي والمشروبات الساخنه زي قشر القهوة والينسون والشمر ..تنظف من الدم ..الحلبة زينه في الايام الاولى عشانها تقوي الظهر بعد تعب الحمل والولادة وتدر الحليب
وكل شخص وعلى اللي متعود عليه ..
اللهوم والاعشاب مالها دخل بالتضييق بس انها تنظف من الدم وفيه اعشاب زينة للغازات
وسوي تمارين كيجل بعد ماتطيح الخيوط و ان شاء الله امورك تمام
واخر الايام ممكن تتشطفين بمويه وملح بس تجلسين فيه شوي يطهر المنطقة
بالنسبة لأكل النفاس كل بلد وعاداته اهم شي اهتمي بالاكل الدافي والمشروبات الساخنه زي قشر القهوة والينسون والشمر ..تنظف من الدم ..الحلبة زينه في الايام الاولى عشانها تقوي الظهر بعد تعب الحمل والولادة وتدر الحليب
وكل شخص وعلى اللي متعود عليه ..
اللهوم والاعشاب مالها دخل بالتضييق بس انها تنظف من الدم وفيه اعشاب زينة للغازات
وسوي تمارين كيجل بعد ماتطيح الخيوط و ان شاء الله امورك تمام

lody246
•
انا بكتبلك نظامي وقت نفاسي وخذي اللي يعجبك واتركي اللي مايعجبك
الفجر اشرب كوب ماء مغلي مع ملعقه صغيره كمون وعسل وشوي فلفل اسود
الساعه 10 افطر كوب حليب مع ملعقه عسل وحبه بركه واكله شعبيه عندنا
بعدين اقوم اتنقع بالبانيو مويه دافيه وقشر رمان وملح واتبخر بمر ولبان ذكر وخواجوا كل يوم احط شي
وطول اليوم اشرب يانسون او قشر او قرفه
وقبل النوم ادهن جسمي بزبده الكاكاو وشعري احط زيت اللوز
وبالنسبه للمنطقه اسوي تمارين كيجل
الفجر اشرب كوب ماء مغلي مع ملعقه صغيره كمون وعسل وشوي فلفل اسود
الساعه 10 افطر كوب حليب مع ملعقه عسل وحبه بركه واكله شعبيه عندنا
بعدين اقوم اتنقع بالبانيو مويه دافيه وقشر رمان وملح واتبخر بمر ولبان ذكر وخواجوا كل يوم احط شي
وطول اليوم اشرب يانسون او قشر او قرفه
وقبل النوم ادهن جسمي بزبده الكاكاو وشعري احط زيت اللوز
وبالنسبه للمنطقه اسوي تمارين كيجل
الصفحة الأخيرة