بحرينية999 :

مثل المشكلة اللي اعاني منها عصبيتي زايدة وبعد حساسة زيادة بس صوتي مو رجال خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

مثل المشكلة اللي اعاني منها عصبيتي زايدة وبعد حساسة زيادة بس صوتي مو رجال...

][§][-~المتغـلية ~-][§][ :

هلاوين يا احلى ام هوبي افاا طلع صوتك صوت رجال ونا احسبك رقيقه < مسويه ترفع ضغطك :D شوفي ياقمر دامك عارفه هالصفه الي مو حلوه فيك فالحمد لله وهذا اول العلاج ابدي شوي شوي غيري من طبعك حاولي وثابري واستمري مافيه شي يجي كذا فجأه الي نبيه يصير لكن يستمر ويبقى هو الي نبدا فيه بتدريج وبالاستمرار وبالاصرار إذ حسيتي انك عصبتي ابدي تنفسي بعمق وتعوذي من ابليس وعدي من 1 لـ 10 مثلا ً هذا لاشغال العقل وتهديه للنفسك ومع الاستمرار والتكرار مثل ماقلت لك بتتعودين وعليك بالوضوء عند الغضب كما ورد في حديث الرسول اللهم صلي عليه وسلم ومع الوقت تصير شخصيتك هاديه ورايقه وش تبين بالعصبيه ماتجيب غير المرض والهم والضغط والسكر :11: وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( ليس الشديد بالصرعة انما الشديد من يملك نفسه عند الغضب )) فاملكي نفسك وابدي من اليوم عودي نفسك على الروقان والهدوء والابتسامه والنفس العميق الي يطرد كل الافكار السلبيه الي تضايقك واخيرا ً ادعي ربك يعينك ويوفقك للسيطره على نفسك وربي يتقبل دعواتك ويوفقك ويسخر لك طويل العمر :) .. .

هلاوين يا احلى ام هوبي افاا طلع صوتك صوت رجال ونا احسبك رقيقه < مسويه ترفع ضغطك :D شوفي...