انا ورفيجتي

علاج السمنة والنحافة



مرااااحب 00 صبايا 00 :D

ابي اعرف 000 فلحظــــــــــة الضعف 00

طبعا 00 للاكلـــــــ شو تسوون 00

00

انا احيانا 00

امشي ع الريجييييييم زييييييييييييييييييييين

بس يجيني 00 شي يخرب علي 00

يعني انا مو محتاجه الريجيم وااايد بس

ابي جسمي يتناسق 00

ويخف شوي 00

رفيجتي متينة واااايد 0 :( 0 وكلما 00

حاولت تستمر 00 ع ريجيم 00 معين 00

خرب عليها 00 :angry:

والدكتورة00 بعد قالتلها00

سمنتكـــ 00 لها تاثير 00 في تاخير00 الحمل عندك 00

ف00 بليزززززززززززز

اللي جربوا الريجيمات وااااايد وافادتهم 00

بشنو تنصحون 00

بنااااااااااااات بليز لا تهملون 000 بليزززززززز
3
526

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نصفةالاخر
نصفةالاخر
ياعزيزتي
كلنا نمر بلحظات ضعف
لكن نحاول مانسوق فيها
يعني ضعفت علشان هالاكله شكلها شهي
المره الجايه اذابصادف نفس الظروف
أحاول ما أكون متواجده في نفس المكان

واذا الواحد عك يوم في الريجيم يعاقب نفسه
من بكرة علشان يعوض اللي خربه

وتحاول تبتعد عن جو المطبخ والتجمعات

ويكون وقتها كله مليان مافيه فراغ
علشان ما تعطي نفسها فرصه للتفكير
في الاكل

تمنياتي لزميلتك بالرشاقه والكثير من العيال
فوفوالحلوة
فوفوالحلوة
عزيزتي خففي اكل وامشي وسوي تمارين بطن

اذاشتهيتي اكل معين كلي3لقمات وطولي فيهم


بالتوفيق