دمعة نوره
•
رفع
غلوية1
•
لا انا اقول تجربتي
كنت اسوي حميه بس بلا رياضه حتى مشي<<<<<<<حلزونه
ثبت وزني بس اكل اكلات قليله الدسم يعني ماذبحت عمري حميه ورياضه وبعد ثبت وزني
المهم التجربه الثانيه
سويت حميه رياضه مشي نص ساعه ولا زادني بالعكس صرت خفيفه والحين شريتها من جديد ولافكرت اخليها تعطي نتااااااااااااااااااااااااااااايج مرضيه للشعر الحمدلله
كنت اسوي حميه بس بلا رياضه حتى مشي<<<<<<<حلزونه
ثبت وزني بس اكل اكلات قليله الدسم يعني ماذبحت عمري حميه ورياضه وبعد ثبت وزني
المهم التجربه الثانيه
سويت حميه رياضه مشي نص ساعه ولا زادني بالعكس صرت خفيفه والحين شريتها من جديد ولافكرت اخليها تعطي نتااااااااااااااااااااااااااااايج مرضيه للشعر الحمدلله
صحيح يسمن شويصحيح يسمن شوي
ايييييه صح حتى الزتوووود والفخوووذ والرقبة بعد اما الوجه شي بسيييييط
والله ممكن تكوون تسمن على حسب فصيلة الدم انا سمنتني وحتى فصيلة دمي +A
وهالنوع من الفصيلة ماتسمن بالراحة بس ما ادري ليش سمنت على هالفيتامينات
والله عاد على حسب الاجسام منها الي تستجيب ومنها الي لااااا
والله ما ادري هو على حسب الاجسام وفصيلة الدم
لاشكر على واجب
لاااااياقلبي انتي حامل ومن الاساس تستخدمين فيتامينات وحديد وحمض فوليك خلااااااص هي
بالنيابة يعني تقريبا بنفس المفعول .. انا اول لما كنت حامل كان شعري روووووعة بسرررعة يطول
والشعر كثييييف وكله حيوية طبعا من فيتامينات الحمل الي كنت استخدمها
الحمدلله يعني فيه احد مثلي
والله ممكن تكوون تسمن على حسب فصيلة الدم انا سمنتني وحتى فصيلة دمي +A
وهالنوع من الفصيلة ماتسمن بالراحة بس ما ادري ليش سمنت على هالفيتامينات
والله عاد على حسب الاجسام منها الي تستجيب ومنها الي لااااا
والله ما ادري هو على حسب الاجسام وفصيلة الدم
لاشكر على واجب
لاااااياقلبي انتي حامل ومن الاساس تستخدمين فيتامينات وحديد وحمض فوليك خلااااااص هي
بالنيابة يعني تقريبا بنفس المفعول .. انا اول لما كنت حامل كان شعري روووووعة بسرررعة يطول
والشعر كثييييف وكله حيوية طبعا من فيتامينات الحمل الي كنت استخدمها
الحمدلله يعني فيه احد مثلي
رفعرفع
لالالا عن جد روووووووووعة للشعر تطوووووله بسررررعة وتكثفه وتخليه قوي وسميك
هذا الي لاحظته ماشاءالله
زي ماقلت الاجسام تختلف في منها الي يستجيب وفي منها العكس
ومثل ماقلتي يطوووول الشعر بشكل ملحوووووظ ماشاءالله
رفع الله قدرك
والله ما ادري انا سمنتني بس ما افكر اني اتركها لانها عدلت شعري وطولته وكثفته ماشاءالله
على حسب الفصيلة وتقبل الجسم
رفع الله قدرك
رفع الله قدرك
هذا الي لاحظته ماشاءالله
زي ماقلت الاجسام تختلف في منها الي يستجيب وفي منها العكس
ومثل ماقلتي يطوووول الشعر بشكل ملحوووووظ ماشاءالله
رفع الله قدرك
والله ما ادري انا سمنتني بس ما افكر اني اتركها لانها عدلت شعري وطولته وكثفته ماشاءالله
على حسب الفصيلة وتقبل الجسم
رفع الله قدرك
رفع الله قدرك
الصفحة الأخيرة