السلام عليكم
يابنات انتبهوا عندم تعملون حميه غذائيه لازم تشربزن حليب حتى لو منزوع الدسم
اعرف وحده عملت حميه فتعبت من اسنانها جدا وعظامها ولما راحت للمستشفى الدكتوره قالت انت تعملين حميه قالت البنت ايه كيف عرفتي يادكتوره قالت باين ع وجهك وانت تعبانه من اسنانك وعظامك لانك مستبعده الحليب من اكلك عشان الامساك والوزن وهذا خطير جداجداجدا
حبيتكم فقلت لكم
قولوا يارب انزل ال8 ك قبل العيد من غيرشر عشان اكيد العذال ههههههههه حلوه العذال
ماعرف اعمال توقيع
بس خذوا هذا البوسه الحلوه امبببح
.:(العجيبه):. @alaagybh_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الملكة نفرتيتي
•
مشكووووووووووورة عزيزتي لكن سؤااااال عادي أخلط مع الحليب نسكافيه أو لاتيه؟؟؟؟؟
العفوا ياسكاكر بس لاتكثرين من النسكافه او اللاتيه حتى ماتقلل من فايدة الحليب وممكن تسبدلين الحليب بلبن او زبادي طبعا كلها منزوعة الدسم وع فكر هي تساعد في اذابة الدهون
الصفحة الأخيرة