من جد والله هالسهر يلعب فينا لعب بالذات لمن تكون السهرة مع الاهل صحن داخل وصحن طالع
ههههههههههههههههههههههه
بس هالفترة بسهر بدون اكل احاول امشي بالليل وان شاء الله يفيد
تقبلي مروري

وخ الله يعين لازم نسهر مهما عدلت نومي لابد من التخبيص والسهر مع اني اكرهه بس مايجيني نوم

بس الحمدلله مااحاول اكل ولاشي اشرب سوائل او مويه فقط

انا كنت اسهر بس مااشرب الا ماء او شمر
اما هالايام مدري وش جاني
ماغير احوس في المطبخ ههههههههههه
ياااااارب نننحف واحنا بصحة وعافيه
بس تعذيييييييب كل شي قدامي
الله يعيني على المقاومة

السهر بشكل عام مضر لصحه
مشكووره اختي

انا اسهررر بس تشرب سوااائل فقط احاااااااااااول مااكل