غلطتي المهببه اني لما اهتمييت بالخياطه بميبو وبيتادين وتنشيف وتغييير اول بأوول حسيت بالعافيه وراح شد الخيوط من عاشر يوم وماصدقت خبر وقفتها كلها وصرت ادخل واخرج من الحمام عادي بدون طقوس والنتيجه التهبت الخياطه وانفكت قبل تلتأم :-(ورحت المستشفى واخذت مضادات وادويه ورجعت للطقوس وتداركت المشكله بفضل الله...;-)

روووووووووووووووووووووووووووووووووعة

الموظوع روعه الحمدالله ع سلامة الجميع عندي كم سؤال

احس ان فترة النفاس فرصه للتخفيف من مطاعم وحلويات ورز ووو لكن الأكلات الشعبيه تنفخ ينفع نبدلها بسلطات

وفواكه وبروتين مشوي ؟

وقت الجوع وشو السناك الي تاكلينه؟ فكرت بالزبادي قالو يخرب طيب بين الوجبات وش نأكل

اللهوم هل ينفخ أخذته من ابا اللخيل ال٢٠ الاولى علبه وال٢٠ الاخيرة علبه ممكن يسمن وإلا لا

الخوا جوا والزيت زيتون متى نبدأ نحطهم ع الفوطه بعد ماتطيح الخيوط احترنا ناس تقول من الاول يريح

وناس تقول تطيح الخيط قبل يبرأ الجرح

الربط هل مقتنعين انه يشيل البطن سمعت انه يرهل ويضعف عضلات البطن بعد فتره احترت

اني مااكلت حلبه وتسبب لي الم ظهرر مو طبيعي

الله يسهل علينا ❤❤
على وشك و نجرب الولاده