جزاكي الله خير ماقصرتي

جزاك الله خير

ميرسوووووووو
اشوا اني مااكلت منها شي بنفاسي .. امي فوق راسي كل شي ممنوع :(

حيااااك يالغلا ..

منورة .. :26:



حيااااك حبيبتي ..

أما الرجلة والسبانخ أفدتيني فيها ..

مشكوووورة :26:




حيااااك قشر قهوة ..

شرفتي ونورتي ..

أنا قصدي أنهم خبرة وتجربة أكثر منا ..

وفعلاً أنا قرات كثييير أنها من الممنوعات وقت النفاس والدورة ..

لكن هي ممنوعة لأجل تأثيرها على الخيوط .. مو على الرحم زي ماهو موجود بأنظمة النفاس ..

حتى لو جرح .. أو كسر .. لابد من الابتعاد عنها ..

وحيااااااك .. :26:











حياااااااااااااكم حبايبي ..

نورتوا ... :26:


أما الأكلات الزينة .. بصراحة ماعندي معرفة كثيرة .. لكن قرأت ان الفيتامينات مهمة .. والبروتين كمان ..

وأسألي كبيرات السن .. يفيدونك أكثر..




مع كل الود .......................... :)

الله يعطيك العافيه