يسلمووووووو ياعسولة ننتظركي
يسلمووووووو ياعسولة ننتظركي
خزامي السعوديه يالله دورك الآن اذا تمينا ٢٠٠٠ مشاركه افتحي الملف الجديد ننتظرك ،،خزامي السعوديه يالله دورك الآن اذا تمينا ٢٠٠٠ مشاركه افتحي الملف الجديد ننتظرك ،،
أضيف للي ذكرتي ،،
ماماز آند باباز جميل جداً
جاكادي فيه أشياء ناعمه بألوان ناعمه وحلوه
آدمز كذلك فيه أغراض اطفال
سيرجنت ميجور ملابس للاطفال
إيكس فيه بدلات حلوه
اتش اند ام عنده شغلات حلوه وتشوّق بس رديئه بسرعه تخرب
سيتي ماكس ورد تاغ كذلك الجوده رديئه
شيكو مستلزمات اطفال
رباعيات اشياء انيقه
القرعاوي كذلك فيه اشياء راقيه
دبنهامز وماركس اند سبنسر ملابس اطفال
ايكيا اثاث اطفال وفيه شغلات خفيفه ..
موجودين بالشرقيه
اي سؤال انا بالخدمه ،،
ماماز آند باباز جميل جداً
جاكادي فيه أشياء ناعمه بألوان ناعمه وحلوه
آدمز كذلك فيه أغراض اطفال
سيرجنت ميجور ملابس للاطفال
إيكس فيه بدلات حلوه
اتش اند ام عنده شغلات حلوه وتشوّق بس رديئه بسرعه تخرب
سيتي ماكس ورد تاغ كذلك الجوده رديئه
شيكو مستلزمات اطفال
رباعيات اشياء انيقه
القرعاوي كذلك فيه اشياء راقيه
دبنهامز وماركس اند سبنسر ملابس اطفال
ايكيا اثاث اطفال وفيه شغلات خفيفه ..
موجودين بالشرقيه
اي سؤال انا بالخدمه ،،
الرويناء :
ميمي اهلا اهلا التجمع نور والله خليكي معانا وفرفشي الزعل مش حلو علشان يااختيميمي اهلا اهلا التجمع نور والله خليكي معانا وفرفشي الزعل مش حلو علشان يااختي
منوّر بوجودك يا شمعة التجمع :02:
الصفحة الأخيرة
نصيحه التزمي بنظام غذائي منوّع ومغذي ومايزيد وزنك
الآن ١٠٠ وبعد كم شهر بتتعبين صدقيني لأنك راح تزيدين بالسابع والثامن والتاسع
اهم شي نبعد عن شيئين : الحلويات والمقليات ،،
اعتمدي في يومك على عدة امور :
لبن وحليب
٥ حبات فاكهه
سلطه خضرا
بروتينات
ماء
زيت زيتون
كميه قليله جدا نشويات
والنشويات خليها عالفطور او الغدا فقط ،،