هلا بنات
انتفخت مره مره مره بعد النفاس
وطلع شكلي كبيره
طبعا هذا الطفل الرابع
قبل الحمل وزني 73 وكنت حلوه
في الحمل في الشهر التاسع 84
بعد النفاس 80
طولي 162
طبعا انا خلصت نفاس 1 محرم
والحين احنا بشهر 3
طبعا مسويه تخفيف وامشي على السير
بس الوزن ثاااااااااااااااااااااابت
ساعدوني الملابس صارت مره بايخه علي
حتى زوجي قول انحفي
وحده تقولي الحين مع الطفل الرابع يبط ما ينزل
تكفون الي مثلي طلعت من النفاس وهي سمينه متى نزل وزنها
سمايل2007 @smayl2007
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام ردينا2
•
والله انا مثلك ووزني مانزل ابدااااااااااااا
دووودي
•
انا بصراحه عشان قيصريه وعشان كنت استخدم مانع والمانع معروف ماينزل الوزن وينفخ بس بعد ماتركتووو نزلت الزبده اني بعد ماولدت بسنه ولو ماستخدمت المانع كان 6شهوور
حبيبتي النزول بعد الولاده صعب جدا علشان الهرمونات عندك مرتفعه وارتفاعها هو السبب في صعوبة النزول في الاشهر الاولى بعد الولاده ويبغالها مده علشان تستقر وترجع لمعدلاتها الطبيعيه والمده هذي تتراوح مابين 6 شهور الى سنه من الولاده بعدها راح تلاحظين الوزن ينزل طبيعي ويستجيب جسمك للتمارين الرياضيه والمشي واي نوع رياضه ثاني
اتمنى اكون افدتك في هالموضوع
اتمنى اكون افدتك في هالموضوع
انا ولدت واول ولادة لي
وبعد الشهر الثالث بديت اخفف اكلي واسوي رجيم بس مو متوااااااااصل يعني كم يوم رجيم وكم يوم اخرب
اسبوع رجيم واسبوعين اخرب خخخخخخخخخخخخخخخخخ
ماقويت نفسي مرة والحين الحمد لله نقصت 8 كيلو
بس بمدة طووويلة الحين بنتي عمرها 7 شهور
يعني جلست4 شهور تقريبا
وبعد الشهر الثالث بديت اخفف اكلي واسوي رجيم بس مو متوااااااااصل يعني كم يوم رجيم وكم يوم اخرب
اسبوع رجيم واسبوعين اخرب خخخخخخخخخخخخخخخخخ
ماقويت نفسي مرة والحين الحمد لله نقصت 8 كيلو
بس بمدة طووويلة الحين بنتي عمرها 7 شهور
يعني جلست4 شهور تقريبا
الصفحة الأخيرة