سناء الشمري

سناء الشمري @snaaa_alshmry

محررة برونزية

انتم مثلي ولا بس انا هيك

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم كل عام وانتم بخير جميعاً


بنات انا قبل تجيني الدورة يجيني قلق وخووف مو طبيعي ودي اصرخ امسك نفسي بالقوة
واحس بضيقة
اكره نفسي كره مو طبيعي
حتى صرت اشغل قران بالبيت دايم واغتسلت بسدر و و وماحسيت بفرق


هالشعور مو شهرياً لا على حسب


الحين جاتني الدورة الحمدلله نفسيتي حلوه
لكن قبل ماتجيني بليلة بغيت اموت خوف وقلق وضيقه مره مره شعور متعب


فيه احد مثلي ولا بس انا اعاني😭💔
6
743

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لولوكاتـي
لولوكاتـي
طبيعي ياروحي
أوسكار 🌹
أوسكار 🌹
انا كذا احيانا ما تختفي بس كثري استغفار وكمان حاولي تغيري مودك باي شي ايجيابي وابعدي عن الوحده ودوري شي يضحكك ولو باشياء بسيط
ahmadj1403229
ahmadj1403229
طبيعي لكل مرحله اعراضها بس الاغلب تنقلب نفسيتهم لمن تجيهم انا مثلا كنت اول يضيق صدري من قبل تجي لين تروح ومع تقدم السن صار يجيني خمول فضيع كاني اتوحم واكره الاكل وريحته وحاليا صار يجيني صداع فضيع من قبل تجيني لين تروح
فعادي قلبي
um joud
um joud
الهرمونات تغير النفسيه وتختلف التاثيرات من امرأة لاخرى
شفت حالات شبيهه بحالتك ووحدة اعرفها تصيبها حالة اكتئاب وبكاء وتزداد ضربات قلبها وضغطها يرتفع او ينخفض عن الطبيعي وتصيبها مرات حاله هلع وتوتر وتعرق
و كلها اعراض طبيعيه ان شاءالله
طالما عارفة حالتك فالعلاج بيدك
انك تعملي شوية كنترول على نفسك وتحاولي تخففي عن نفسك اعراض التغييرات ولا تستلمي للوساوس والاوهام وخاصة الي تخوف
سناء الشمري
سناء الشمري
حبايبي تسلمون