السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم كل عام وانتم بخير جميعاً
بنات انا قبل تجيني الدورة يجيني قلق وخووف مو طبيعي ودي اصرخ امسك نفسي بالقوة
واحس بضيقة
اكره نفسي كره مو طبيعي
حتى صرت اشغل قران بالبيت دايم واغتسلت بسدر و و وماحسيت بفرق
هالشعور مو شهرياً لا على حسب
الحين جاتني الدورة الحمدلله نفسيتي حلوه
لكن قبل ماتجيني بليلة بغيت اموت خوف وقلق وضيقه مره مره شعور متعب
فيه احد مثلي ولا بس انا اعاني😭💔
سناء الشمري @snaaa_alshmry
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لولوكاتـي
•
طبيعي ياروحي
أوسكار 🌹
•
انا كذا احيانا ما تختفي بس كثري استغفار وكمان حاولي تغيري مودك باي شي ايجيابي وابعدي عن الوحده ودوري شي يضحكك ولو باشياء بسيط
طبيعي لكل مرحله اعراضها بس الاغلب تنقلب نفسيتهم لمن تجيهم انا مثلا كنت اول يضيق صدري من قبل تجي لين تروح ومع تقدم السن صار يجيني خمول فضيع كاني اتوحم واكره الاكل وريحته وحاليا صار يجيني صداع فضيع من قبل تجيني لين تروح
فعادي قلبي
فعادي قلبي
um joud
•
الهرمونات تغير النفسيه وتختلف التاثيرات من امرأة لاخرى
شفت حالات شبيهه بحالتك ووحدة اعرفها تصيبها حالة اكتئاب وبكاء وتزداد ضربات قلبها وضغطها يرتفع او ينخفض عن الطبيعي وتصيبها مرات حاله هلع وتوتر وتعرق
و كلها اعراض طبيعيه ان شاءالله
طالما عارفة حالتك فالعلاج بيدك
انك تعملي شوية كنترول على نفسك وتحاولي تخففي عن نفسك اعراض التغييرات ولا تستلمي للوساوس والاوهام وخاصة الي تخوف
شفت حالات شبيهه بحالتك ووحدة اعرفها تصيبها حالة اكتئاب وبكاء وتزداد ضربات قلبها وضغطها يرتفع او ينخفض عن الطبيعي وتصيبها مرات حاله هلع وتوتر وتعرق
و كلها اعراض طبيعيه ان شاءالله
طالما عارفة حالتك فالعلاج بيدك
انك تعملي شوية كنترول على نفسك وتحاولي تخففي عن نفسك اعراض التغييرات ولا تستلمي للوساوس والاوهام وخاصة الي تخوف
الصفحة الأخيرة