انتى اى انتى دشى اهنى وشوووفى

السلام عليكم

بالنسبة عزيزتي لتكبير الصدر فاالحل الوحيد اللي يعطي نتائج سريعه وواضحه هو عملية تكبير..

اما الخلطات والوصفات فمفعولها ليس بأكيد لكن بحط لش كم طريقه وان شاء الله خير.....

هذا تمرين يقال انه يشد ويكبر الصدر..
التمرين وببساطة انك تاخذي كرة صغيرة وتخليها بنص الصدر يعني بين الثديين بالضبط وتكوني ماسكتها بايدك وضغطي على الكرة بقوة اكثر من عشر مرات مرتين في اليوم فهذا التمرين يقوي عضلات الصدر ويكبره ..
اما الوصفات والخلطات:
1 - اخلطي ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E يباع بالصيدليات + ملعقة اكل زبادي(روب)+ بيضه..ضعيهم على الصدر مع عمل مساج ثم ارتدي حمالة صدر لمدة 20 دقيقه واغسليه بماء دافئ .
2- دهن الصدر بزيت الزيتون الدافئ وتدليكه لدقائق ثم غسله بماء دافئ..وتمرير قطعة ثلج عليه حتى تذوب ثم ترطيبه بكريم
3- نضع على الصدر تفاحه مقشرة ومهروسه مع ارتداء حمالة صدر. لمدة نصف ساعه يوميا.

تحياتي.....منقوول