عزيزتي , ينصحك الخبراء بالضرورة من أن تقدرين نفسك وتعرفين عيوبك ومميزاتك، كما يجب عليك إلا تنتظرين أن يقدرك أحد ، فالرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط إلى حد كبير بإحساسك أنت بذاتك .
وإليك عزيزتي هذه النصائح التي يقدمها لك المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك :
- تعاملي مع نفسك بعدل : إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة ، والأخرى التي لا يجب أن تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها.
- آمني بمواهبك : لدى كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
- اسألي نفسك ماذا تريدين : لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأها أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين ، تعلمي أن تعبري عن مشاعرك.
- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.
- عبري عن نفسك : إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.
- تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل ، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.
- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر..
flower2005 @flower2005
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أختي الغالية (flower2005 ) مشكورة على الطرح الرائع
ولج مني :26: والله يعطيج العافية ...
ولج مني :26: والله يعطيج العافية ...
الصفحة الأخيرة
الكمال لله حقا وأقرارا من أنفسنا ...
لذا من الصعب أن نبحث عن الكمال في انفسنا أو حتى أن نطلبه من غيرنا ..
كلمات قيمه اختي flower2005