خبيرة اعشاب :

بنت خـالـد بذور الكتان لا تكفي لوحدها لانقاص الوزن و لابد من استعمالها في اطار تركيبة عشبية لكي تكون ذات فائدة و هذه تركيبة ممكن اتجربينها فنجان ردة فنجان شوفان فتجان بزر قطونا فنجانين بزر كتان فنجان شومر فنجان سندروس ناعم تخلط كل المكونات و تحفظ في علبة الاستعمال : ملعقة متوسطة تخلط مع روب قليل الدسم و تؤكل قبل الوجبات ب 10 دقائق هذه الوصفة تقوم بسد الشهية للطعام مع تحسين الهضم بشكل بسيط , و لكنها لا تكون مجدية في كل الحالات لان الجسم يتعود اسبوعا بعد اسبوع على كميات الطعام القليلة و يتاقلم معها فبالتالي ممكن اتخفض الوزن اول اسبوعين الى 3 اسابيع و بعد ذلك لن يكون هناك اي تخفيض للوزن يذكر ...

بنت خـالـد بذور الكتان لا تكفي لوحدها لانقاص الوزن و لابد من استعمالها في اطار تركيبة...