السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل كم يوم كنت اقرا بمجله عن برنامج جديد لخفض الوزن اعده الدكتور الاخصائي د\سميث
لي اكثر من اسبوع مو قادرة ابدا بس هالبرنامج شجعني اتمنى يكون احد معاي وراح اكتب الريجيم وكيف تعرفي انت مين بالنسبه للايض الخاص بك
بالنسبه لي انا الفا وعشان تعرفي انت مين جاوبي على الاسئله التاليه بنعم او لا :
1- هل تخسرين وزنا حتى وانت تغشين بالريجيم
2- هل تخسرين وزنا اقل من الاخريات حتى وان التزمت بشروط الريجيم بدقه
3- هل تبداين بممارسة الريجيم بانتظام وتخسرين الوزن . ولكن بعد ذلك تتوقفين عن خسارة الوزن
مين تصير معاي تجربه حيه لتطبيق النظام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟:)
الاثيرة @alathyr_6
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اهلين الاثيرة .. يعطيك العافيه .. المشكله ماني عارفه اجاوب على الاسئلة مثلا السؤال الثاني .. مو كل الرجيمات معي نفس الشيء بس 80 بالميه ينطبق علي هذا السؤال .. السؤال الثالث .. جاتني فترة وانا ثابت وزني يعني ينطبق علي السؤال بنسبة 50 بالميه يعني انا مين ؟؟ شكرا على الموضوعاهلين الاثيرة .. يعطيك العافيه .. المشكله ماني عارفه اجاوب على الاسئلة مثلا السؤال...
انا بعد نفس الشي توني بكتب مثل هل رد ولا شفت ردك:27:
- هل تخسرين وزنا حتى وانت تشين بالريجيم
نعم
2- هل تخسرين وزنا اقل من الاخريات حتى وان التزمت بشروط الريجيم بدقه
لا
3- هل تبداين بممارسة الريجيم بانتظام وتخسرين الوزن . ولكن بعد ذلك تتوقفين عن خسارة الوزن
لا
يالله قوليلي ايش انا ينفعلي من الانظمه احتريك اختى
:)
نعم
2- هل تخسرين وزنا اقل من الاخريات حتى وان التزمت بشروط الريجيم بدقه
لا
3- هل تبداين بممارسة الريجيم بانتظام وتخسرين الوزن . ولكن بعد ذلك تتوقفين عن خسارة الوزن
لا
يالله قوليلي ايش انا ينفعلي من الانظمه احتريك اختى
:)
الاثيرة
•
اهلين الاثيرة .. يعطيك العافيه .. المشكله ماني عارفه اجاوب على الاسئلة مثلا السؤال الثاني .. مو كل الرجيمات معي نفس الشيء بس 80 بالميه ينطبق علي هذا السؤال .. السؤال الثالث .. جاتني فترة وانا ثابت وزني يعني ينطبق علي السؤال بنسبة 50 بالميه يعني انا مين ؟؟ شكرا على الموضوعاهلين الاثيرة .. يعطيك العافيه .. المشكله ماني عارفه اجاوب على الاسئلة مثلا السؤال...
الله يعافيك ياعسل
اهم شي ايش السوال اللي اجابته بنعم يعني لو 80% نعم انت بيتا
بالنسبه للسوال الثالث المقصود كل ريجيم تتبعيه في الاول ينزل وبعد كدا يثبت لو استمرريتي عليه
ونفس الشي لك يا حبوبه وانتظر ردكم
اهم شي ايش السوال اللي اجابته بنعم يعني لو 80% نعم انت بيتا
بالنسبه للسوال الثالث المقصود كل ريجيم تتبعيه في الاول ينزل وبعد كدا يثبت لو استمرريتي عليه
ونفس الشي لك يا حبوبه وانتظر ردكم
الصفحة الأخيرة
يعطيك العافيه ..
المشكله ماني عارفه اجاوب على الاسئلة
مثلا السؤال الثاني .. مو كل الرجيمات معي نفس الشيء بس 80 بالميه ينطبق علي هذا السؤال ..
السؤال الثالث .. جاتني فترة وانا ثابت وزني يعني ينطبق علي السؤال بنسبة 50 بالميه
يعني انا مين ؟؟
شكرا على الموضوع