امها اكيد ماتقصد شئ لانه من كلامها كبيرة في السن وموكل من صار جامعي صار متحضر اخية لالالا من التربية اذا كانت صحيحةوفق ماجأت به الشريعة رأيتي تصرفه حضاري وراقي لان الاسلام دين حضارة ورقي ومن كان عكس ذلك رأيته متخلف لايقفه شئ في اسس المعاملة وليس دخول الجامعة والتخرج منها قياس لتحضر والرقي

تررا قالتها بعفويه لانها منقهره من بنتها نحيفه وتسوي رجيم

وتبي تحمسها

وانتي لانك حساسه على بالك انها تتطنز عليك وهي قصدها تحمس بنتها لا اكثر

الام خانها التعبير فقط

رفع

طيب هي قالتها بوجهك كيف اللي حوليك يفكرون ؟ كيف انت لما تتسوقي وتشتري وتوقفي قدام المرايه تلبسي ؟
هي صحيح غلطانه
لكن لازم تنتبهي
سنك الان الايض (احراق السعرات ) قوي
لازم تسوي نظام غذائي ونوم صحي وبدون جوع وشوفي كيف الصحه والرشاقه
بصراحه انا طويله ولا احب السمنه سواء على الطويله او القصيره كل وحده ابشع من الثانيه اذا صارت سمينه
فانت رتبي وقتك
اذا المواصلات متوفره عندك ادخلي نادي يساعدك على الرياضه وخذي وقت مناسب لك
ورتبي لك جدول يومي من الاكل الصحي والسلطات والفواكه والخضار والعصاير
واكثري مويه خلي القاروره بيدك طول الوقت بس تخلص خذي ثانيه مباشره
واذا جت الساعه 6 تعشي وسكري فمك الا من السوائل ونامي مبكر