الكسولة
الكسولة
شكله حلووو ودخل مزاجي :) ان شاااء الله بحاول أسويه بعد ما اخلص رجيم 5ايام من بكرررره وجزاج الله خيييييييييير :)
شكله حلووو ودخل مزاجي :) ان شاااء الله بحاول أسويه بعد ما اخلص رجيم 5ايام من...
مرررررررررحبا :)


أنا اليوم بديت أول يوم...
فطرت 2توست اسمروشريحه جبن خالي الدسم وكوب ماي
والغدا شريحه لحم مشويه و3توست وخس وطماطه وبرتقاله وبس


والله يوفقنا جمييييييييعاا
أهـــــداب1
أهـــــداب1
موفقات
mari4
mari4
الله يعطيك العافيه
سمو العدل
سمو العدل
باالتوفيق
الوردة الحمراء2000
انا عملته قبل هيك ضعفت كيلو و نص مع التخبيص و هلا انا باليوم التالت ما في تغيير بالوزن بس رح اكمل و ان شاء الله اضعف انا هلا 73 كيلو و بدي اصير 68 طولي 176