واخير احد عطاني وجهـــــــــــه :27: ..
طيب يااnooooooon يصير نحط بدل الزبده .......... يصير بنات بتر نفس مقدار الزبده ..
احس موب جاي اتقبل الزبده .......
وبالنسبه حق العصير ... الفتره اللي بين الغداء والعشاء....... العصريه
لازم طازج ولا عادي ..يكون من السوبر ماركت
طيب يااnooooooon يصير نحط بدل الزبده .......... يصير بنات بتر نفس مقدار الزبده ..
احس موب جاي اتقبل الزبده .......
وبالنسبه حق العصير ... الفتره اللي بين الغداء والعشاء....... العصريه
لازم طازج ولا عادي ..يكون من السوبر ماركت
بنات هالرجيم رووووووووووعه وصراحه كنت اصحى متأخرة وكنت اخذ وجبة الفطور والعشا بس ونحفت عليه زين ونزلت ب4 ايام 3 كيلو ويارب يوفقها nooooooonعلى هالرجيم الروعه
وانا والله ماقلت هالكلام الا لاني قد سويته ونفعني وهو فعلا يعمل على تصغير المعده والحين انا باسوي التمر واللبن واخلص منه وارجع وياكم
وانا والله ماقلت هالكلام الا لاني قد سويته ونفعني وهو فعلا يعمل على تصغير المعده والحين انا باسوي التمر واللبن واخلص منه وارجع وياكم
الصفحة الأخيرة
علشان معدتي تتعود على الرجيم وما اكرهه اذا جيت اعيده
اول مره عيديه من دون فاصل واذا لقيتي وزنك ثابت حطي يوم فاصل وارجعي كرريه ثاني