يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
هلا حبايبي حبيت اكتب لكم تجربتي كما عودتكم من سنين ....
انا عاملة دايت بس رهيب بصراحه ماشاء الله تبارك الله خيال من جد
اشتركت في دايت سنتر بصراحه خيال وجباتهم ومواعيدهم ونتائج دايتهم ... انصح كل انسانه حابه تنحف بدون تعب ولاخمول ولاجوع ولاتوتر انها طوالي تشترك عندهم
طبعا الاشتراك في مجمع فؤاد سنتر بالخبر بوابة 5 مع اشراف اخصائية تغذية اسمها عايده مرة رهيبه ويعطونك منيو تختاري منه كل الوجبات اللي تحبيها ( فطور - غدى -حلى-عشاء- فواكه) يعني ماتنقصي عن العاديين بشيء بالعكس تدللي أكثر منهم ومع ذا كله تنحفي - أعجوبة_
تنحفي بالشهر 8 كيلو بالراحه وتاكلي رز ومكرونه ولزانيا وكبسات وبرياني وحلى لحد ماتشعرين بالتخمه
انا من سنين وانا اعمل ريجيم بس ما اقدر استمر من شدة قوة الريجيمات فأرجع اتركه من جديد ونفسية زفت وتوتر وشعري وبشرتي تتأثر لكن مع دايت سنتر وداعا لهذا كله
ومع الدايت اللي يرسلوه يوميا لي اعمل الخلطة العجيبة ملعقتين من كل صنف(كمون-مرامية-قشر رمان-قرفة-بذرة الكتان-زعتر بري-خل تفاح-شاي اخضر-زنجبيل) في اليوم 3 مرات يفضل قبل الوجبات بنص ساعه تطحن كل الاصناف هذه ثم تخلط بخل التفاح ثم تكور وتفرزن وقبل كل وجبة تاخذي كرة منها بصراحه روعه تسهل نزول البطن وتدر البول وتنحف
حبيت اكتب تجربتي للفائده مع العلم إني بديت الدايت هذ ا من مدة شهر ونص ونحفت 12 كيلو...
واللي حابه تكمل معي المشوار نكتب يومياتنا هنا ونتابع واعطيها ارشادات الاخصائية ونتحمس مع بعض وسلامتكم:27:
أم عبدالملك وبس @am_aabdalmlk_obs
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
حبيبتي loletacute-15 طيب مو مشكلة اذا حابة تنحفي انا بعلمك ايش تاكلي كل يوم وارتب معك وكأنك مشتركة تماما انا وقفته 3 ايام كنت مسافرة واتبعت نفس طريقتهم بالبوكس اللي يرسلوه ونحفت 2 كيلو ب3 ايام هاذي شرايك؟ انتي عملي الخلطة العشبية اول وجهزيها واذا استعديتي اكتب لك كل اسبوع الكمية والصنف اللي تاكلية وجربي اسبوع مو ضارك ان نحفتي تمام الحمد لله ما نحفتي اتركيني خخخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
لاكن المشكله مو كل الناس تقدر تشترك لانو غالي وانا اولهم ماقدر :( في الفتره الحاليه