يا هالنحف وهالسمنه ماكله قلوب الناس

انا الدكتوره بعد تقولي نزلي وزنك ليش زاك
قلت لها من هالحبوب والادوبه الي اكلهم زاد وزني

كنت 57 والحين 67 عشره كيلو يالطييف

بس انا مبسوطه مابي انزل وزني صار عندي كرش وزنود خخخخخخخخ
لا وابشرك صرت لا مشيت واجد اناهت يالله لك الحمد كاني عجيز وانا توني باول شبابي
بس الاراده ماش

حاولي اختي عشان صحتك ولله لا عشان زوجك ولا عشان العيال
يما نحاف وجميلات وازوجهم تزوجو

وانا اعرف وحده من صاحباتي المقربات جدا تاخذ ادويه عشان ترفع وزنها
وتبي عيال وتعالج وتحاول

الرزق بيد رب العالمين

بس السمنه ماوراها الى الامراض ويبان شكلك اكبر من عمرك
لو سويتي شي عشان احد ماراح يكون بارداه مثل لما تسوينه لنفسم

ربي ينزل وزنك وزني وزن كل الدبدوبات

حبيبتي والله لا نادي ولا شي

المهم يكون عندك ارادة.................. بالاول جيبي ارادة وراح تنحفي من نفسك سوي نظام لنفسك فطور وغدا وعشا ونوعي والعبي رياضة وشوفي كيف بينزل وزنك

موفقة

والله مازاد وزني الا هالابر والعلاجات والمقويات أنا كنت نحيفه مرة عوود يهف خطر ينكسر وماحملت ومع العلاجات زاد وزني مرره والى الان لم يكتب لي الحمل يعني السمنه والضعف ماتمنع بس علشان صحتنا لازم الوحده تخفف اكل وتمشي ساعه على الاقل باليوم
يلله شدي حيل ياحلووووووه

شدي حيلك وانحفي

وربي أن شا الله بيرزقك الذريه

وابدي امشي

والله نفس الحال نزلي وزنك نزلي وزنك اخرتها الدكتورة ضربتني على مؤخرتي لمن شافت ابو الهول اللي في الميزان لاني كنت مطوفة المية وعشرة وعلى قولتكم المخدة ياكبرها ولا كأنه أحد يكلمني او اللي تبي تنحف بنت الجيران مهو بأنا خخخخخخ
والله مدري من فين أجيب البرووود بس لا جت الدورة تعالي شوفي الدمع كيف ينزل بحرقة نفسي دي الحرقة تجيني من بدري عشان شوي انحف بس جتني فترة ودخلت النادي ونزلت 10 كيلو بس ما اثرت لأني ما وصلت حتى المية يارب رحمتك