ولد صاحبتي عنده انحناء بس اتوقع من السمنه
وكثرة الجلسه الغير صحيحه ع الاجهزه
انا سمعت لماتنامي تحطي زي فوطه او مخده صغيره تحت الرقبه بحيث يتساوى الراس مع الظهر والاكتاف ومدري
الانحناء مشكله كبيره وممكن يتطور مع الزمن وتبدأ تسبب الآم في المستقبل .
فيه حلول كثيره لكن مشكلتها الواظبه
اولا لازم تشوفي طبيب عشان يعمل لك أشعه وعلي اساسه يقرر العلاج
وأعتقد راح يوجهك للعلاج الطبيعي
وكمان راح يورونك في العلاج الطبيعي تمارين ضروري تواضبي عليها بالبيت.
بالتوفيق والشفاء
فيه حلول كثيره لكن مشكلتها الواظبه
اولا لازم تشوفي طبيب عشان يعمل لك أشعه وعلي اساسه يقرر العلاج
وأعتقد راح يوجهك للعلاج الطبيعي
وكمان راح يورونك في العلاج الطبيعي تمارين ضروري تواضبي عليها بالبيت.
بالتوفيق والشفاء
الصفحة الأخيرة
و بيعملون لك أشعه و بناء عليها بيرتبون لك جلسات خاصه للرقبه
تكون يوم ورى يوم على حسب الحاله و بيعطونك تمارين
ولازم تطلبين منهم مساج خاص للعضلات مو مساج تبع الريلاكس لا فيه
مساج طبي خاص للعضلات و الفقرات تبع الرقبه
سويتها و الله ألمتني جداااً بس الحمدلله مع الأستمرار على العلاج و نصايح الطبيب
و المداومه على التمارين إلي ينصحوني فيها خفت ....
ما ينفع تاخذين النصيحه من غير الطبيب فيه أمور يمكن ماتناسبك
لو طبقتيها بتزيد الوضع سوء مثل ماصار معي كنت أخذ نصايح من هنا وهناك
لين زاد التعب الأفضل تختصرين على نفسك و تروحين لطبيب العلاج الطبيعي ...