اندية رياضية بمعلومات وخدمات كاملة الكل يشارك ويفيد ويستفيد

جزاك الله خيرا أختي ..


موضوعك قيم جدا..



لأن الرياضة أساسية جدا في الحياة..


بس حبيت أسأل: هل فيه أندية تساعد على زيادة الوزنوتناسق الجسم حتى للنحيفات؟ ولا السمينات بس؟


لأن ودي أزييييد وزني.. تعبببببت من النحافة..

1-اسم النادي
مستوصف الاسرة الطبي
2-المدينة
الرياض
3- الموقع
البديعة
4- السعر ان عرف
350 في الشهر
5-المدربة هل هي اخصائية ام هاوية وهل يوجد برنامج للي يولدو قيصري يعني خبيرة
يقولون انها اخصائية
مافيه اي برنامج خاص باي فئه
6- هل يوجد اخصائية تغذية
لا
7- مدة البرنامج الرياضي المقدم
الاجهزة 3 ساعات التمارين نص ساعه
8-الميزات التى تمنح
اول ما تسجلين لازم فحص من الاخصائيه و طبيبه الجلدية
الاجهزة مو جديدة واغلبها خربااانه
مافيه اي نظام غذائي من المركز انتي بنفسك طلعي ريجيم من عندك
احسن مافيها تمارين البطن
فيه دوام الصبح وفيه العصر والمغرب
9- اقتراحات
اللي تعرف لنفسها زين وتعرف وش تبي وعندها ريجيم وتعرف كيف للأجهزة تدخل هالنادي
10-هل يوجد حضانة خاصة بالاطفال وخاصة للي حديثة ولادة
لا وممنوع الاطفال وممنوع المرافقين يدخلون للنادي

..........................................

1-اسم النادي
مستوصف اسيآ الطبي
2-المدينة
الرياض
3- الموقع
السويدي
4- السعر ان عرف
280
5-المدربة هل هي اخصائية ام هاوية وهل يوجد برنامج للي يولدو قيصري يعني خبيرة
هي سعودية تدربت في نوادي من قبل عارفة للأجهزة والتمارين المفيدة لكل منطقه في الجسم وبصراحه حلو شغلها
6- هل يوجد اخصائية تغذية
لا بس فيه ريجيم كل شهر
7- مدة البرنامج الرياضي المقدم
مافيه دوام صباحي من الساعة 4 الى 10
الاجهزة مبرمجه الاوقات ومتنوعها بس عيبها السير بس 2 و فيه اجهزة خربانه
التمارين ساعة الا
8-الميزات التى تمنح
مافيه شي مميز
فيه ساونا بس عادي مو غرفه
10-هل يوجد حضانة خاصة بالاطفال وخاصة للي حديثة ولادة
لا وممنوع الاطفال

...........


1-اسم النادي
مستوصف الخليجي الطبي
2-المدينة
الرياض
3- الموقع
شبرا
4- السعر ان عرف
400 في الشهر
5-المدربة هل هي اخصائية ام هاوية وهل يوجد برنامج للي يولدو قيصري يعني خبيرة
اخصائية وشديدة بالمره ما فيه برنامج خاص
6- هل يوجد اخصائية تغذية
نعم
7- مدة البرنامج الرياضي المقدم
المدربة اللي تحدد البرنامج
8-الميزات التى تمنح
المدربة بالمره شديدها في التمارين
9- اقتراحات
المكان ضيق بالمره ودائم يكون زحمه النادي
فيه مسبح وفيه جاكوزي وحمام بخار
10-هل يوجد حضانة خاصة بالاطفال وخاصة للي حديثة ولادة
لا


هاذا اللي اعرفه عن هالنوادي واللي سمعته من البنات


والله ينحف كل سمينة ويسمن كل نحيفه:27:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي بصراحه ودي بنادي فيه حضانه بس ماقد شفتها إلا في المتقى اللي في الملز
مو حضانه حضانه ولكن مكان للعب والترفيه بنفس المبنى
اما انا فسجلت بنادي مركز الحرمين الطبي عند السوق الشرقي بالروضه بصراحه عادي جدا
الاته قليله والرياضه فيه ساعتين ساعه على الاله وساعه مع المدربه من 9 الى 9 الليلاختاري اللي يناسبك
وشهر ب700 ريال ممكن تجزئينها
وشكرا

موضوع حلو

وياريت اللي عندهم خلفيه عن نادي سليمان فقيه يفيدونا

-اسم النادي
2-المدينة
3- الموقع
4- السعر ان عرف
5-المدربة هل هي اخصائية ام هاوية وهل يوجد برنامج للي يولدو قيصري يعني خبيرة
6- هل يوجد اخصائية تغذية
7- مدة البرنامج الرياضي المقدم
8-الميزات التى تمنح
9- اقتراحات
10-هل يوجد حضانة خاصة بالاطفال وخاصة للي حديثة ولادة

_________________________________________________________________________________________________

بمانى خبره انديه ولى فى الانديه 10 سنوات خخخخخخخ ومن نادى لنادى ياقلبي لاتحزن

نادي مسشفى سليمان فقيه مقابل مستشفى فقيه فى جده
قيمه الاشتراك السنه 6000 حاليا مر عليه فتره كان قيمه الاشتراك السنوى 10 الالف ولكن بعد فتره رخص
مده سنه
هناك مجموعه كبيره من المدربات
النادي جدا فخم وجدا جميل وخصوصا المسبح مغطى ونظيف
لا توجد اخصائيه تغذيه
عيبه ممل والاجواء كانها اجواء مسشفى ولا توجد حضانه

____________________________________
قولد جيم مسشفى الالمانى جده
قيمه الاشتراك مختلف حسب العضويه اغلى عضويه ب12 الف واقل عضويه 4800 واحيانا كثيره يسون عروض مختلفه
النادي مره حماسي (مسابقات رياضيه مختلفه +برامج تغذيه +رحلات مائيه )
مفتوح النادي 24 ساعه وهناك حضانه اطفال من سن (2-6)
مجموعه كبيره من المدربات
السئ ان المسبح مفتوح تحت اشعه الشمس صغير مجرد مسبح حق رياضه مائيه وليس للمارسه السباحه
____________________________________________________
نادى مستشفى الزهره جدا صغير وبدائي جدا وينفع فقط للاطفال
اشتراك الشهرى 700 ريال
___________________________________________________
نادى لوردليس خلف مركز التحليه (جده)
نادى فيه مدربات جدا ممتازات
وفيه مسبح حلو
لكن حاليا ماصار مثل زمان اتغيرت المديره وصار بائس