انشطة

الطالبات

السلام عليكم

بليييييز ابي انشطة( التوحيد و التاريخ و الجغرافيا و التدبير و الفقه و الحديث و القراءة ( بس القراءة ابيه عن فائدة الكتب و فائدة القراءة و زي كذا يعني )

انا دورت بس ما لقيت بلييييز ابيه للصف الثاني المتوسط

و ابيه يكون بالوورد عشان ابي اطبعه ما ابي اعرضه


و جزاكم الله خير
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ارجج مرجوجه
ارجج مرجوجه
هذا نشاط المطالعه :

فوائد القراءه والمطالعه........

--------------------------------------------------------------------------------

** طرد الوسواس والهم والغم..........

** اجتناب الخوض فى الباطل.......

** الاشتغال عن الباطلين واهل البطاله.........

** تعويد اللسان وتدريبه على الكلام والبعد عن اللغو الزائف.......

** تنميه العقل وتجويد الذهن وتصفيه الخاطر...........

** غزاره العلم والاستفاده من تجارب الناس وحكمه الحكماء واستنباط العلماء......

** زياده الايمان وخاصه فى قراءه كتب اهل الاسلام.........

** راحه الذهن من التشتت والقلب من التشرذم........

** الرسوخ فى فهم الكلمه وصياغه الماده، ومعرفه اسرار الحكمه.......



وهذا نشاط الجغرافيا :

معلومات جغرافية

--------------------------------------------------------------------------------

هل تعلم أن أكبر الدول التي تتألف في مجملها من الجزر هي دولة اندونيسيا في شرق آسيا ويبلغ عدد جزرها خمس جزر رئيسية وثلاثة آلاف جزيرة أخرى.

هل تعلم أن أكبر مدينة في قارة أفريقيا هي مدينة القاهرة عاصمة جمهورية مصر العربية.

هل تعلم أن الذي بنى مدينة الكوفة هو الصحابي الجليل سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه.

هل تعلم أن النهر الذي يسمى بنهر العواصم هو نهر الدانوب في قارة أوروبا.

هل تعلم أن أكبر ولاية أميركية هي ولاية ألاسكا التي تقع في شمال غربي الولايات المتحدة الأميركية.

هل تعلم أن أكبر عدد من البراكين النشيطة توجد في دولة أندونيسيا.

هل تعلم أن الاسم الجديد لدولة ساحل الذهب هو ساحل العاج، وذلك لتواجد العاج فيها بكثرة حتى باتت تعرف به.

هل تعلم أن عزف النشيد الوطني بدأ في الولايات المتحدة الأميركية.


هل تعلم أن زغرب هي عاصمة كرواتيا، وانجمينا هي عاصمة تشاد، وأن تايبيه هي عاصمة تايوان، وهافانا هي عاصمة كوبا، وأن دبلن هي عاصمة ايرلندا وأن عاصمة ليبيريا هي منروفيا، وأن عاصمة السنغال هي داكار.


هل تعلم أن عاصمة دولة روسيا البيضاء هي منسك وأن عاصمة كازخستان هي ألمأتا وأن عاصمة قيرغيزستان هي بشكيك وأن عاصمة أرمينيا هي يريفان وأن عاصمة أذربيجان هي باكو وأن عاصمة استونيا هي تالين وأن عاصمة أوكرانيا هي كييف وأن عاصمة جيورجيا هي تبليسي وأن عاصمة لاتفيا هي ريجا وأن عاصمة ليتوانيا هي فيلنيوس.



هل تعلم أن اليابان هي الدولة الأولى في إنتاج السيارات وبناء السفن، والثانية في صيد الأسماك وإنتاج الشاحنات.

هل تعلم أن دولة جنوب أفريقيا هي الأولى في إنتاج الذهب والثالثة في الألماس أما زائير (الكونغو الديمقراطية) فهي الدولة الأولى في إنتاج الألماس.

هل تعلم أن أعلى قمة في العالم تقع في جبال الهمالايا وهي قمة إفرست والتي ترتفع عن سطح البحر 8847 متراً.

هل تعلم أن أكبر دولة في العالم قاطبة هي جمهورية روسيا الديمقراطية إذ تبلغ مساحتها 17,075,400 كم2.

هل تعلم أن أكبر دولة من حيث عدد السكان فهي وبلا منازع الصين الشعبية التي وصل عدد سكانها إلى مليار وربع المليار نسمة، إلى جانب أنها ثالث أكبر بلد في العالم من حيث المساحة.

هل تعلم أن الدولة الأكثر كثافة في عدد السكان بالعالم هي سنغافورة يأتي بعدها بنغلادش ثم مالطا.
أما أكثر المدن ازدحاماً بالسكان فهي طوكيو.

هل تعلم أن أكبر دولة عربية في عدد السكان هي مصر حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 60 مليون نسمة.

هل تعلم أنأكبر دولة عربية من حيث المساحة فهي السودان وتبلغ: 2,505,813 كم2.
علما إن السودان هو أكبر دولة من حيث المساحة في أفريقيا أيضاً.
تلي السودان مساحة في أفريقيا والدول العربية الجزائر ومساحتها 2,381,741 كم2.


هل تعلم أن أصغر بلد عربي من حيث المساحة هو البحرين فتبلغ مساحته 692 كم2. وكذلك تعد البحرين أصغر بلد عربي من حيث عدد السكان فلا يتجاوز عددهم 600 ألف نسمة بحرينية.

هل تعلم أن أكبر بلد اسلامي من حيث عدد السكان هي أندونيسيا إذ يتجاوز عدد سكانها 197 مليون نسمة، وتعتبر السودان أكبر بلد اسلامي من حيث المساحة فتبلغ مساحته 2,505,813 كم2.




هل تعلم أن جبال الأطلس موجودة في شمال الجزائر، وأن جبل الطور موجود في مصر في شبه جزيرة سيناء، وأن الجبل الأخضر موجود في سلطنة عمان، وأن جبل الشيخ موجود في سوريا في هضبة الجولان.

هل تعلم أن أطول نهر في العالم هو نهر النيل، وأما أغزر نهر في العالم فهو نهر المسيسيبي. يليه نهر الأمازون.


هل تعلم أن الجزيرة هي مساحة منعزلة عن البر مبعثرة في البحر والمحيطات وأحياناً في البحيرات والأنهار. وتأتي الجزر بأحجام مختلفة ولكنها في كل الأحوال أصغر من القارات.
وتعتبر أكبر جزيرة في العالم جزيرة جرينلاند التي تبلغ 2,175,600 كم2 تليها جزيرة غينيا الجديدة.



هل تعلم أن ألمانيا تأتي في المرتبة الأولى بين دول العالم في اللينيت والثالثة في السيارات والشعير.


وهل تعلم أن روسيا هي الأولى في إنتاج الشعير والبطاطا والغاز الطبيعي والثانية في الأخشاب والثالثة في الخنازير والفحم والبترول.

هل تعلم أن أصغر دولة في العالم هي دولة الفاتيكان والتي تبلغ مساحتها 44 هكتاراً، وهي تقع ضمن العاصمة الإيطالية روما. ويبلغ عدد سكانها 700 نسمة منهم 400 يتمتعون بالمواطنة الفاتيكانية.

هل تعلم أن مستعمرة جبل طارق الموجودة جنوبي الأراضي الأسبانية وقبالة سواحل المملكة المغربية هي مستعمرة انجليزية وذلك منذ عام 1830 والأغرب من ذلك أن أسبانيا ما زالت ولحدّ الساعة تمتلك على الأرض المغربية وقبالة جبل طارق مدينتين مغربيتين هما سبتة ومليلية.


هل تعلم أن فرنسا تحتل المرتبة الأولى في انتاج النبيذ بالعالم والمرتبة الثانية في انتاج الطاقة الكهربائية والنووية أما كندا فهي تحتل المرتبة الأولى في انتاج الزنك والأورانيوم والكوبالت والثانية في النيكل والشعير والثالثة في الغاز الطبيعي والنحاس.


هل تعلم أن عدد الولايات الأمريكية هو 52 ولاية، وكانت الولاية الأخيرة هي آلاسكا والتي تم شراؤها من روسيا ما قبل الشيوعية. وأن مساحة هذه الولايات مجتمعة هي: 9,363,123 كم2. وأهم هذه الولايات هي نيويورك التي يبلغ عدد سكانها 18,120,000 نسمة.


هل تعلم أن القطبان الشمالي والجنوبي يعتبران من أبرد الأماكن على الأرض إذ انهما يتلقيان الكمية الأقل من حرارة الشمس التي تكون أشعتها في تلك المناطق مماسة لسطح الأرض، إضافة إلى أن المجلدات تعكس الطاقة الشمسية كمرآة وتشتتها في الفضاء. ويختلف القطبان الواحد عن الآخر إلى حد بعيد إذ فيما يقع القطب الشمالي في المحيط الشمالي الذي يغطيه الجليد الدائم. يقع القطب الجنوبي في قارة دائرية الشكل يغطيها أيضاً الجليد الدائم.


هل تعلم أن أكبر صحراء في العالم هي الصحراء الكبرى في شمال أفريقيا والتي تبلغ مساحتها 3,50 مليون ميل مربع.


هل تعلم أن هناك جبالاً جليدية ضخمة تقدر مساحتها بأكبر من بعض الدول. وأكبر جبل جليدي مساحة شوهد في جنوب الباسفيكي في العام 1956، والجبال الجليدية الضخمة في هذه المنطقة تكسر بعيداً عن رف جليد روس. هناك صفيحة جليد الأنتاركتيكا تمتد خارجاً فوق البحر في رف جليدي بحجم فرنسا. صخوره الجليدية تحلق إلى 50 متراً فوق البحر على طول واجهته البالغ طولها 650 كم.




هل تعلم أن أطول ثلاثة أنهار في العالم هي النيل في أفريقيا وطوله 6670 كم والأمازون في أميركا الجنوبية وطوله 6448 كم والميسيسبي في أميركا الشمالية وطوله 5970 كم.

هل تعلم أن نهر الأمازون هو الأكبر في العالم إذ يصرف تقريباً ضعف حجم مساحته. ويعتبر متوسط تفريغه حوالي 180,000 متر مكعب بالثانية الواحدة. روافده العديدة الطويلة تصرف مساحة أكثر من سبعة ملايين كم2.

هل تعلم أن أعلى شلالات في العالم هي شلالات آنجل كاراو. في فنزويلا بأمريكا الجنوبية. وهي رافد لنهر كاروني. فقد بلغ علو السقوط الاجمالي للمياه حوالي 979 متراً. أما ثاني أعلى شلالات بالعالم فهي شلالات توجيلا في ناتال بجنوب أفريقيا.


هل تعلم أن أكبر بحيرة في العالم هي بحر قزوين بين ايران والاتحاد السوفياتي السابق. رغم انها تدعى بحراً غير أنه لا يتصل بأي من المحيطات. بل هي بحيرة كبيرة جداً. تبلغ مساحتها 371,800 كم2. أما أكبر بحيرة مياه عذبة فهي بحيرة سوبريور بين الولايات المتحدة وكندا ومساحتها 82,350 كم2.


هل تعلم أن أطول القبائل في العالم قامة هم قبائل التوتسي في رواندا وبورندي. حيث يبلغ معدل طول الذكور الصغار في هذه القبائل 179سم.


هل تعلم أن الطخاء أو الطخاف (ويعرف أحياناً بالطخرور) يظهر في السماء على شكل خيوط بيضاء ممدودة، تكاد لا تضعف أبداً سطوع الشمس. وهو يكون على ارتفاع 6 إلى 12 كم في الفضاء تبدو كشطحات من الغيوم وعادة يبشر الطخاء عموماً بقدوم جبهة حارة.


هل تعلم أن السمحاق الطبقي يظهر في السماء على شكل غطاء أو ستار بني اللون يسمح بمرور أشعة الشمس نور القمر، لكنه غالباً ما يؤدي إلى ظهور هالات (دارة حول القمر أو طغاوة حول الشمس). وهو يبدو على ارتفاع 4 إلى 10 كم.

هل تعلم أن القزع (سحاب ركامي متوسط) يبدو على شكل حصى رمادية اللون لها ظلال واضحة. تنتظم هذه التكوينات التي يبلغ عرضها 5 درجات على شكل صفوف. وهي لا تتسبب بأي نوع من الهواطل. والقزع يبدو على ارتفاع 1,5 إلى 6,5 كم.

هل تعلم أن الطخرور (سحاب طبقي متوسط) هو دثار رمادي مزرق مخطط، تظهر الشمس من خلاله كما لو أننا ننظر إليها عبر قطعة من الزجاج غير المصقول. وتحمل هذه السحب المطر والثلج وفقاً لدرجات الحرارة السائدة. والطخرور يظهر على ارتفاع 1,5 إلى 6,5 كم.

هل تعلم أن الركام (السحاب الركامي أو الكثهوري) له شكل بالات القطن البيضاء. داكنة اللون في جزئها السفلي، وتشبه نبتة القنبيط في معظم الأحيان، وهذا السحاب يشير عادة إلى الطقس الجيد. وهو يظهر على ارتفاع من 0,5 إلى 4 كم.

هل تعلم أن الركام المزني يأخذ السحاب فيه شكلاً حلزونياً ملتف ومنتفخ وهو داكن جداً عند قاعدته. تشتق هذه السحب من الركام وهي تحمل عادة زخات عنيفة من المطر أو البرد. وتكون هذه السحب على ارتفاع 0,5 إلى 18 كم.

هل تعلم أن الضباب لا يتكون إلا في الطبقات الجوية السفلى. وهو مكون من قطيرات ماء دقيقة معلقة في الهواء. تتراكم في كوم مختلفة الكثافة يمكنها أن تعوق الرؤية إلى حد بعيد. وفي جوار المراكز الصناعية والمدينة الكبيرة يجتمع الضباب مع الدخان الصناعي لتشكيل الضباب الدخاني.


هل تعلم أن دولة ايران الإسلامية تعتبر الثانية في العالم في احتياط الغاز الطبيعي، والرابعة في إنتاج البترول والخامسة في احتياط البترول والأغنام. والحادية عشرة في إنتاج الشاي والثانية عشرة في الغاز الطبيعي والشعير والرابعة عشرة في القمح والسابعة عشر بالنحاس.


هل تعلم أن دولة الإمارات العربية المتحدة المؤلفة من الإمارات السبعة (أبو ظبي، دبي، الشارقة، رأس الخيمة، الفجيرة، أم القيوين، عجمان) والتي تبلغ مساحتها مجتمعة 83,600 كم2، تعتبر البلد الثالث في العالم في احتياط البترول، والرابع في احتياط الغاز الطبيعي والثامن في إنتاج البترول والسادس عشر في الغاز الطبيعي.


هل تعلم أن دولة أندونيسيا المؤلفة من حوالي 3 آلاف جزيرة والتي تعتبر أكبر دولة إسلامية في العالم تعتبر البلد الأول في إنتاج المطاط، والثاني في القصدير، والثالث في الأرز والبن، والرابع في الكاكاو، والخامس في الشاي وفستق العبيد والنيكل، والسادس في الحبوب، والسابع في الأخشاب، الثامن في قصب السكر وصيد الأسماك والغاز الطبيعي، العاشر في النحاس والذهب، الثاني عشر في البترول والفحم، الخامس عشر في احتياط الغاز الطبيعي، والسادس عشر في احتياط البترول.


هل تعلم أن دولة تايلندا وعاصمتها بانكوك تعتبر البلد الثاني في العالم في إنتاج المطاط، والرابع في قصب السكر والجوت، والسادس في الأرز، التاسع في القصدير وصيد الأسماك، الرابع عشر في اللينيت، السادس عشر في الأخشاب، الثامن عشر في الحبوب.

هل تعلم أن المملكة العربية السعودية تعتبر البلد الأول في العالم في انتاج البترول واحتياطه. والخامس في احتياط الغاز الطبيعي. والعاشر في انتاج الغاز الطبيعي.


هل تعلم أن جمهورية الصين الشعبية تعتبر البلد الأول في العالم في إنتاج القمح والحبوب والقطن والحرير والأرز والخنازير وصيد الأسماك والفحم والقصدير. وهو البلد الثاني في الشاي وفستق العبيد والبطاطا والذرة والأغنام والزنك والثالث في الصوف والحمضيات والأخشاب والجوت واللينيت والرصاص، والرابع في قصب السكر والحديد والأبقار، والخامس في البوكسيت والمطاط، السادس في البترول والذهب، التاسع في النحاس، العاشر في احتياط البترول، الثالث عشر في الشعير، السابع عشر في احتياط الغاز الطبيعي.


هل تعلم أن اليابان تحتل المرتبة الأولى في العالم في إنتاج السيارات وبناء السفن والثاني في صيد الأسماك وإنتاج الشاحنات، الثالث في الطاقة الكهربائية النووية، الرابع في الحرير، السابع في الشاي، الثامن في الحمضيات، التاسع في الأرز، الرابع عشر في البطاطا والخنازير، الخامس عشر في الزنك، السادس عشر في الفضة، التاسع عشر في الذهب، العشرون في الأخشاب.


هل تعلم أن دولة الجزائر التي تعتبر ثاني أكبر دولة في العالم العربي بعد السودان وتحتل المرتبة السابعة في العالم في إنتاج الغاز الطبيعي، والمركز الثامن في احتياط الغاز الطبيعي، الخامس عشر في احتياط البترول، السادس عشر في البترول والثامن عشر في الأغنام.


هل تعلم أن نهر الدانوب موجود في دولة تشيكوسلوفاكيا السابقة. وأن قارة أوروبا هي أصغر قارة بالعالم من حيث المساحة ولكنها تعد أكبر قارة من حيث عدد الدول الموجودة عليها.



لي عودة ان شاء الله


دعـــــــــــــــــــواتك
ملاكـ الحبـ
ملاكـ الحبـ
مشكوووووووره الف شكر حبيبتي

سوري بتعبك

معايا

الله يعطيك الف ععافيه
ارجج مرجوجه
ارجج مرجوجه
وهذا نشاط التاريخ :


معلومات تاريخية هامة .

--------------------------------------------------------------------------------

يرجع تاريخ استعمار الغرب للعالم العربى إلى أواخر القرن الثامن عشر .

احتلت فرنسا مصر فى عام 1798 وحتى عام 1801 ( الحملة الفرنسية ) ، ثم احتلت بريطانيا مصر عام 1882 ، وأعلن أن مصر مستعمرة بريطانية فيما يعرف بإعلان الجماية البريطانية عام 1918 ، ثم أعلن استقلالها عام 1922 ، لكن السيطرة الفعلية لم تنته إلا بعد قيام ثورة يوليو 1952 وتوقيع اتفاقية الجلاء عن مصر عام 1954

واحتلت فرنسا الجزائر منذ عام 1830 ، واحتلت تونس عام 1881 ، ثم احتلت فرنسا وبريطانيا المغرب عام 1912 ، وكانت إيطاليا قد احتلت ليبيا عام 1911

وطبقا لاتفاقية ( سايكس - بيكو ) عام 1916 التى قسم فيها فرنسا وبريطانيا الدولة الإسلامية فيما بينهما احتلت فرنسا لبنان وسوريا عام 1922 ، واحتلت بريطانيا العراق والأردن وفلسطين .

استقلت تونس والمغرب عن فرنسا عام 1956 ، واستقلت الجزائر عام 1962، وتحررت ليبيا من إيطاليا بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية وهزيمة إيطاليافيها ، وأعلن الاستقلال رسميا عام 1951

واستقل العراق عام 1932 ، واستقل فعليا إثر ثورة 1958.



والمواد الثانيه عندك مواضيع محددة اجيب لك عنها ..................



دعواتــــــــــــــــــــــــــــــك
ملاكـ الحبـ
ملاكـ الحبـ
الله يعطيك الف عاااااااااااااااافيه ياااارب

و ييسر لك امورك يا رب

لا شوفي انا وش ابي

ابي كل ماده نشاط يتكلم عن الماده نفسها زي اللي جبتيها توك

و اكون شااااكره لك

يعطيك العافيه حبيبتي
ارجج مرجوجه
ارجج مرجوجه
هذا نشاط التدبير :


طبيعة غذاء الرسول:ـ

وكيفية الوقاية من الأمراض..

كان النبي { حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة،

لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل.
وروي عن النبي { أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذا إنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماء المذاب فيه العسل
، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسل حينما يتناوله الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم، وتتولد مركبات يسمونها أدونزين ثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه (وقود العضلات)
وهذا ما جعل علماء التغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلق عليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلك فإن الطب في أوروبا أكثر تقدماً حتى أعمارهم أطول لأنهم يتبعون في أساليب التغذية الخاصة بهم نهج الطب النبوي الذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم، وما زال الطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذي كان يتناوله النبي وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسس وقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث في أسرارها حتى الآن، وهذا من أسرار الإعجاز الإلهي التي اصطفى بها النبي


إفطار الرسول

بعدما يتناول النبي شراب العسل يتكئ قليلاً وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها- { لوات الله وتسليمه عليه- وهي التفكر في طاعة الله وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي { سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما روي عنه { أنه قال: "عليكم بأبوال البقر فإنها تربّ من الشجر" أي إنها تأكل من كل الشجر وتمدنا بخلاصة ما هو موجود في الشجر وتضع هذه الخلاصة في اللبن وحدد النبي { الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي { قال: "من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر".

وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي { ومن الأدلة أيضاً أنه حينما أشرف على تناول طعام مسموم من شاة خيبر وأنطق الله الشاة لتحذر النبي من سمها كان النبي في هذا اليوم متصبحاً بسبع تمرات.

ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات:

ظاهرة التليباثي أو الاستجلاء البصري أو الاستجلاء السمعي أو ما يطلقون عليه (التخاطر عن بعد). وقد بحث العلماء في جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمال الذين يعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة، أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمرات يومياً يتوقف تأثير المواد السامة تماماً، وهذا ما نشره العالم اليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك) في بحثه تحت عنوان "سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أن سبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضين للتسمم بتناولها يومياً، وهذا ما يثبته حديث النبي { الذي رواه الترمذي في سننه من أن (التمر من الجنة وفيه شفاء من السم) والدليل من القرآن يساقط عليك رطبا جنيا.. وهذا ما أيده العالم اندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى) واستشهد فيه بأحاديث النبي عن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفية الوقاية من الأمراض.

غداء الرسول

بعد تناول النبي { لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد. وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون

إذ يقول تعالى: شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء وأيضاً والتين والزيتون...

وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان

مثل سرطان العظم (سركوما)، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله عز وجل ... وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية، وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة، ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على (أوميجا 3) بعدد كبير وأوميجا 3 تعالج الدهون.

كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي

من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ
واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن على أنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء، وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا. وهنا تتجلى قدرة الله عز وجل في انتقائه لغذاء نبيه محمد { فكان النبي { يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.

وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين) لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.

وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناول النبي { غداءه كان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد على نمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.


عشاء النبي

كان النبي صلى الله عليه وسلم{ بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانت تحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير، وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الروب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها.

وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قام بها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراسات التي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينت فوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً، فهو يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم،وهذا من الإعجاز في تناول النبي { لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة،

وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسة التي أجراها الدكتور عبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي) الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسم وأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض، وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار رب العالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.

وفي النهاية نقول



انطلاقاً من قوله تعالى: لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة... فلو تأملنا جيداً سنجد أن النبي { كان خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه، كان قدوةً ومعلماً للبشرية، فقد أعجز بعلمه العلماء، وفاقت فصاحته البلغاء والأدباء، فكان إذا تحدث صدق وما ينطق عن الهوى... ولو تأملنا جيداً أحاديث النبي { عن الطعام لوجدنا أنه أخبرنا من آلاف السنين بما لم يستطع العلم الحديث اكتشافه، وقد قام عدد من العلماء الباحثين في هذا المجال بتأليف كتب عديدة تحمل أسرار الغذاء النبوي والوقاية من الأمراض عن طريق السنة،

مثل (الطب النبوي) و(تأملات في حياة الرسول).. وغيرهما من الكتب التي قامت بالتحليل والتفصيل لهذا الجانب من حياة سيد الأنام محمد { وسيظل العلم الحديث يستكشف في هذه الأسرار النبوية إلى أن تقوم الساعة. رائحة الفم لها دلالات واضحة على الشخصية؛ فمن يهتم بتفصيلات الجمال والنظافة والأناقة التطيب يملك بلا شك شخصية مرتبة ومنظمة وتعتني بالجوهر مع المظهر،


إن ثمة علاقة تناغمية شديدة التداخل بين مفهومي الوعي والجمال الانسانيين، فكلما ازداد الانسان وعيا، ارتقى احساسه الجمالي، وتألق اكثر الى محاكاة معاييره الجمالية الخاصة، مبتدئا بتطبيق تلك المعايير على مظهره وسلوكه في آن معا.ومن هنا، فإن أي ثغرة قد تشكل عائقا أمام تحقيق مبتغاه، سيسعى جاهدا إلى سدها بمختلف الطرق.

ولكي تستمتعين برائحة طيبة تنبعث مع كلماتك من فمك عند الحديث أو التبسم حاولي الاستفادة من النصائح التالية:


1-أكثري من مضغ المقدونس الطازج لتحسين رائحة النفس.

2-أكثري من استخدام النعناع بمضغ اوراقه الطازجة أو اضافته للشاي أو تناول مشروب النعناع، أو بمضغ حلوى النعناع .

3- يعتبر امتلاك اسنان سليمة وناصعة البياض، جزءا لا يتجزأ من طموح المرأة في سعيها الحثيث للحصول على مظهر جمالي لائق، باعتباره حاجة نفسية ضرورية لتعزيز الثقة بالنفس.

4-استخدام غسول الفم ينعش ويطهر رائحة الفم .

5-يمكن استخدام الليمون المجفف بعد سحقه في تفريش الاسنان، كما يمكن طحنه في ماكينة الطعام مع ربع فنجان من البيكنج بودر مع ملعقتان من الملح و

اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر.
وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم.
وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي.
ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها.
وقام هؤلاء بمتابعة أكثر من 100 سيدة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم، تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا العنصر، فيقل تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين.
ولاحظ الخبراء أن النساء في الاختبار الأول الذي تمثل في تذكر مجموعة من الصور عرضت على شاشة الحاسوب، نسين ثماني أسئلة من أصل 54 في حال تمتعن بمستويات طبيعية من الحديد في دمائهن، بينما أضاعت السيدات المصابات بنقص العنصر ضعف هذا العدد.
ولكن بعد إعطاء النساء المريضات 60 ملليغراماً من مكملات الحديد يوميا ثم قياس مستوياته في دمائهن للتأكد من رجوعها إلى وضعها الطبيعي لمدة 4 أشهر، تبين أن أداءهن في الاختبارات تحسن كثيرا ووصل إلى نفس مستوى السيدات الأصحاء.
وكانت الدراسات السابقة التي أجريت على الفئران، قد ربطت بين نقص الحديد واختلال الوظائف الكيماوية للدماغ، وقد تنطبق نفس الآلية على السيدات، لأن الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء المتواجدة.
وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء، إلى أن 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد، ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه، لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد .