روح الشقاوة @roh_alshkao
عضوة جديدة
انصحونى وانابنصحكملوجه الله
ياعسولات **** يسعدكن ويحفظكن ابغى مشورتكم ودى اسوى رجيم التمر واللبن اعطونى تجاربكم اناعندى تقريبا 7كيلو ودى انزلهم بس بدون مااعدم شعرى لنه خلقة يتساقط وابغى تجارب من استخدم كريم لانوس لتصغيير الصدر ونصيحة لوجه الله كان عندى اربعه كيلو زيادة والحين سبعة كيلو لنى ماخليت شاى او اعشاب اوادوية ماستخدمتها على امل تنزل بدون رجيم او رياضة بس للاسف مانزلت الا زادت وصارت 7كيلو فنصيحتى بلا اعشاب ولا خرابيط الرياضة والرجيم اول ماتزيدى وعدم التسويف لغدالنى الحين مقهورة جداوسلامتكم وردو اعلية
7
934
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله انك صادقه
من واقع تجربه الخلطات والخرابيط والكريمات كلها تزيد الوزن
لانك تعتمدين عليها وتااااااااااااكلين ..وانتي على بالك بتنحفين
وبعدين تتفاجئين بالوزن الزاااااااايد
مافيه غير الرياضه وتخفيف الاكل فقط لاغيييييييييييييييييييييييير
الله ينحفنا من غير شر
من واقع تجربه الخلطات والخرابيط والكريمات كلها تزيد الوزن
لانك تعتمدين عليها وتااااااااااااكلين ..وانتي على بالك بتنحفين
وبعدين تتفاجئين بالوزن الزاااااااايد
مافيه غير الرياضه وتخفيف الاكل فقط لاغيييييييييييييييييييييييير
الله ينحفنا من غير شر
ranodah
•
الله انك صادقه من واقع تجربه الخلطات والخرابيط والكريمات كلها تزيد الوزن لانك تعتمدين عليها وتااااااااااااكلين ..وانتي على بالك بتنحفين وبعدين تتفاجئين بالوزن الزاااااااايد مافيه غير الرياضه وتخفيف الاكل فقط لاغيييييييييييييييييييييييير الله ينحفنا من غير شرالله انك صادقه من واقع تجربه الخلطات والخرابيط والكريمات كلها تزيد الوزن لانك تعتمدين عليها...
كلامك صحيح مية بالمية ومن واقع تجربة شخصية
الصفحة الأخيرة
وانا من عندي ماانصح بريجيم التمر واللبن لانه سريع وممكن ترجعين اللي تخسرينه بوقت قصير
الافضل تنقصين هال7 كيلو خلال شهر او شهر ونص
تخفيف وتكثيف رياضه وبس