ابتعدي عن الاشياء هذي العسل زنجبيل القرفه البيبسي الاناناس وكل محرضات الولاده انتبهي منهم

وكلي الفواكه والخضار وجميع انواع الحوم بس يكونوو مطبوخين كويس لاتحرمين نفسك من شي لها لي ذكرنالك الاشياء الخطره عليك

حت شاي الاخضر وشاي العادي بتعدي عنهم لان فيهم كافيين وزبادي ولبن كويس لك وللجنين