انصحوني .. ماذا فعل؟؟؟

السلام عليكم حبيباتي

انا الحين صار لي من ولدت 26 يوم
ومازال ظهري يوجعني :(
امي اعطتني الحلبة اكلها مع كاس عصير من ثالث يوم ولدت
تقول ممتازة للظهر
بس ماكو فايدة :angry:
علما ان هالولادة هي الولادة الرابعة لي :D
وعمري 25 سنة وما ابغى اظل اتألم من ظهري
شرايكم بأيش تنصحوني؟؟ لاتخلص من الم الظهر بعد الولادة؟؟

وايضا ابي نصائحكم لاعشاب تساعد في سرعة الطهارة لاني ابغى اصوم مع الناسوجزاكم الله خير