انصحوني يا بنات حواء

الصحة واللياقة

السلاام عليكم بنات شلونكم شخباركم ..

بنات انا ابي اغير شكلي فوووق وحدر ..

انا اعاني من الوزن واحتاج انزل وزن تقريبا 20 كيلو المفروض انزلهم اول شهر واحد .. فرحت حق دكتور في بيروت وقالي ضعفي عشان اشفط لج وبعدين انسوي شد طبعا الشد راح يصير في مكان اثر ب مكان الزنوود ( اليد) عندي متينه واذا شفط راح اتصير (رخوه) يعني طايحه وقالي بالرياضه مايشد الجسم بال العظل .. بنات الله لايهييينكم قولولي شنو الي يشد الجسم وخاصه اليديين وشنو الي اقدر اسويه وانزل وزن 20 كيلو لي اول شهر واحد والي تعرف دكتور شاطر ومجرب بس يكون في بيروت للتجميل شفط وشد نصحوني

انا الي رحت له دكتور طارق حسامي اهو الي مسوي نانسي عجرم

(اكشخـــــه )


ادري بتقولون مينونه بس الي يشوف الفضائيات يستخف عمليات التجميل صارت جنها منكير وبدكير قولولي ابي رجيم قاسي وابيكم تفيدوني شنو الي يشد الجسم اذا كان بالمره مو مشدود ( ادري بتقولون لوعت جبودنه ) انا اسفه بس شسوي :( ابي نيووووو لوووك
(new look ) .. :06::06:




طولي 175

وزني (يفشششششششششششششششششل) :06:




ابي اصير منيكان :(
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الفتوون
الفتوون
السلام عليكم

حبيبتي في البدايه مالج الا المشي والرجيم
المعتدل ولمن ينزل وزنج فكري بالعمليات
مع اني مانصحج فيها
zuzu189
zuzu189
لاتقربي من العمليات وحتى لو كان الدكتور شاطر بس مو كل مرة تسلم الجرة
فلا سمح الله ما نجحت العملية معاك شو بتسوي ............
ولا شي بس ندم وحسرة ...
اختي انصحك بريجيم ورياضة احسن وافضل
وشوفي ارشيف الريجيم فيه اكثر من 100ريجيم اكيد واحد منهم رح يعجبك


بالتوفيق:26: :27:
ام ياسمينا
ام ياسمينا
ممكن اعرف بيسوي لج بكم العملية؟
دلوعة جده
دلوعة جده
عزيزتي اذا تبين نصيحتي

لاتفكرين بالعمليه ربي عطانا الصحه ليش نضحي بها في شي مو مضمون لو شكلك مو عاجبك اعملي رجيم واشتركي في نادي وانتي بتلاقين الي تبين انا اعرف ناس كثير عملو رجيم وبارادتهم وصلو للي يبغونه نصيحتي اختي لا تسوين العمليه
ترى هذولا الفنانات ماحد داري عن صحتهم كيف صايره واعوذ بالله الامراض طايحه فيهم الله يكافينا الشر

احنا مشكلتنا اننا ماعندنا اراده ونبي كل شي بسرعه ماندري ان الي يجي بسرعه يروح بسرعه:44:
قصر من سكر
قصر من سكر
الحمد لله .. الله عطانا الصحة والعافية

دكاترة التجميل ما يعترفون بالرياضة
وإنت نزلي وزنج بالرجيم والرياضة والمشي وما راح يترهل الجسم
ونزلي بالإسبوع كيلوين
يعني بالشهر8 كيلو