بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شي وهو السميع العليم ..
تابـــع يومياتــــــــــــي
اليوم الثــــــــــالث عشر ..
يوم الخميــــس
12/1/2011
الوجه .. لما صحست العصر غسلته بغسول كلين&كلير اليومي .. وبعد المغرب مسحته بتونك البرتقال والليمون..
وبعد صلاة العشاء حطيت فيد آوت على وجهي بس ع اثار الحبوب ..
الاقدام واليدين والكوع والركب .. رطبتها العصر بفازلين الثقيل.. واليدين بفازلين البنفسجي لتجديد البشره نصيحه جربوه لا يفوتكم ..
ويديني بالتحديد رطبتها كذا مره فيه ..
وبعد صلاة العشاء حطيت فيد آوت على الركب+الكوع+الاقدام
الجسم ..حطيت ع السلوليت جل نيفيا مره وحده وخلاص خلص بقى عندي علبتين بس بجيب جهاز المساج أول بعدين أبدأ فيهم .. وبحاول ارطبهم بفازلين البنفسجي لما احصل الجهاز
المنطقه الحساسه .. فركتها بموية ورد+مره
نتيجه فووووريه وبعدين رطبتها بزيت زيتون..
امس طفتها بالملح ونسيت اذكر هالشي .. واليوم بصابونة البابايا ان شاء الله بس بعد الترطيب..
الشعر.. امس ع الساعه 2 بالليل حطيت عليه زيت الثوموالفلفل الرومي وع الفجر اخذت دووش سريع..
برنامجي الغذائي ... ع الريق شربت كوب مويه دافيه مذوب فيها ملعقة عسل يمني قبل الاكل بنص ساعه ...
ومواصله في شرب المويه بمعدل 4 الى 7 اكواب يوميآ..
والحين ان شاء الله بطلع بس اذا رجعت بسوي مساج لوجهي بزيت الزيتون مثل طريقة الصينيه اللي قالت عنها مس نعومي .. <<صرت اتابعها يا مس خخخ
:27: وبث
بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شي وهو السميع العليم ..
تابـــع يومياتــــــــــــي
اليوم...
بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شي وهو السميع العليم ..
تابـــع يومياتــــــــــــي
اليوم الثــــــــــالث عشر ..
يوم الخميــــس
12/1/2011
الوجه .. لما صحست العصر غسلته بغسول كلين&كلير اليومي .. وبعد المغرب مسحته بتونك البرتقال والليمون..
وبعد صلاة العشاء حطيت فيد آوت على وجهي بس ع اثار الحبوب ..
الاقدام واليدين والكوع والركب .. رطبتها العصر بفازلين الثقيل.. واليدين بفازلين البنفسجي لتجديد البشره نصيحه جربوه لا يفوتكم ..
ويديني بالتحديد رطبتها كذا مره فيه ..
وبعد صلاة العشاء حطيت فيد آوت على الركب+الكوع+الاقدام
الجسم ..حطيت ع السلوليت جل نيفيا مره وحده وخلاص خلص بقى عندي علبتين بس بجيب جهاز المساج أول بعدين أبدأ فيهم .. وبحاول ارطبهم بفازلين البنفسجي لما احصل الجهاز
المنطقه الحساسه .. فركتها بموية ورد+مره
نتيجه فووووريه وبعدين رطبتها بزيت زيتون..
امس طفتها بالملح ونسيت اذكر هالشي .. واليوم بصابونة البابايا ان شاء الله بس بعد الترطيب..
الشعر.. امس ع الساعه 2 بالليل حطيت عليه زيت الثوموالفلفل الرومي وع الفجر اخذت دووش سريع..
برنامجي الغذائي ... ع الريق شربت كوب مويه دافيه مذوب فيها ملعقة عسل يمني قبل الاكل بنص ساعه ...
ومواصله في شرب المويه بمعدل 4 الى 7 اكواب يوميآ..
والحين ان شاء الله بطلع بس اذا رجعت بسوي مساج لوجهي بزيت الزيتون مثل طريقة الصينيه اللي قالت عنها مس نعومي .. <<صرت اتابعها يا مس خخخ
:27: وبث