يومياتي
اليوم الرابع ..
4/1/2011
لما صحيت غسلت بالغسول ..
وبعدها مسحت وجهي بأسكنول الليمون والبرتقال الطبيعي ..
وحطيت مرطب لابيلو
وحطيت زيت الثوم والفلفل البارد صورته من قبل على شعري وربطته وبكيس..
بعد المغرب شقرت حواجبي + وجهي
بعدين حطيت ماسك سدر +ترمس مر + حنا وخلطته بزبادي مع شوي عسل مو كثير
وبعدين لما نشف بللت الجسم بمويه وحطيت فوقه الخلطه الصابونيه وهات يافرك لين طاحت يدي.. بعدين بليفة بودي شوب
واخر شي دش بارد يشد البشره ويسكر المسام..
بعد الشور رطبت جسمي ب (جليسلوليد+موية ورد)
طلعت وحطيت على شعري وهو شويه مبلول ماسك (فاشكول + بلسم جارنيه ) وخليته مممم ساعتين او اكثر شوي وبغسله بمويه بس ..
الحين بحط فيد آوت على االكوع+الركب
و وقت النوم بحط على رجولي ويديني
وبحط كريم المساء
*** سحر الخيال ... ايوه فيد آوت البني بس السر بالغسول والا الكريم توني باديه أجربه لان الغسول يزل كل الطبقه الخشنه ويخلي الكوع نااااعم ويصير بس لون بنتي فااتح على وردي وهنا بدأت استخدم فيد آوت امممم صاراحه ماصارلي غير كم يوم من قبل الحمله بكم يوم تقريبآ
@سعودي@ سؤال يا قلبو ...
لازم احط صور الماسكات او لا؟؟
و مو مشكله يكون التقيم اسبوعيآ >> كل جمعه يصير حماس اكثر من اليومي وربي
ابي اهلي
•
اليوم الرابع
مساء الخير ... اخباركم
اليوم تاخرت بالرد جدولي كثير .. وسويت فيه تغيير
ابدا من وقفت عنده امس تعشيت واكلت الفاكهة والعصير ولكن نمت ولا حطيت الخلطات الا الفجر ورجعت نمت الىىىىىى العصر
لاني تعبانه ومالي حيل اتغدا ولا اشتهي ما اكلت شي لكن شجعت نفسي بعد المغرب وسويت تنظيف بشره لي
اول شي مسحت وجهي بحليب بارد
ثم حطيت طحينه وسكر وزيت زيتون ودلكت وجهي وعرضته للبخار ثم غسلته
وحطيت لبن وشوفان وخميرة وماء ورد لمده نص ساعة وغسلته
وبعدين شفت نفسي احتاج اتروش قلت احط زيت الشعر اليوم بدال بكرا واثبته بالجدول عشان يكون يوم الثلاثاء يوم الحوسه
وبعدها سويت تنظيف لرجلين وايدين اول شي صنفرتها بالسكر والزيت زيتون وبردت اظافري ولمعتهم وحطيت خلطة الايدين
وبعدها حطيت كل الخلطات للجسم والركب
وبعد شوي راح اتعشى واكل فيتاميناتي والفاكهة واشرب العصير والساعة 12 اتروش واحط زيت جنين القمح مع الفازلين لعيوني ولوجهي ماء ورد ومرطب بودي شوب لشفايفي
وبكذا اكون طبقت جدول اليوم كامل ...
نشوفكم بكرا باذن الله
مساء الخير ... اخباركم
اليوم تاخرت بالرد جدولي كثير .. وسويت فيه تغيير
ابدا من وقفت عنده امس تعشيت واكلت الفاكهة والعصير ولكن نمت ولا حطيت الخلطات الا الفجر ورجعت نمت الىىىىىى العصر
لاني تعبانه ومالي حيل اتغدا ولا اشتهي ما اكلت شي لكن شجعت نفسي بعد المغرب وسويت تنظيف بشره لي
اول شي مسحت وجهي بحليب بارد
ثم حطيت طحينه وسكر وزيت زيتون ودلكت وجهي وعرضته للبخار ثم غسلته
وحطيت لبن وشوفان وخميرة وماء ورد لمده نص ساعة وغسلته
وبعدين شفت نفسي احتاج اتروش قلت احط زيت الشعر اليوم بدال بكرا واثبته بالجدول عشان يكون يوم الثلاثاء يوم الحوسه
وبعدها سويت تنظيف لرجلين وايدين اول شي صنفرتها بالسكر والزيت زيتون وبردت اظافري ولمعتهم وحطيت خلطة الايدين
وبعدها حطيت كل الخلطات للجسم والركب
وبعد شوي راح اتعشى واكل فيتاميناتي والفاكهة واشرب العصير والساعة 12 اتروش واحط زيت جنين القمح مع الفازلين لعيوني ولوجهي ماء ورد ومرطب بودي شوب لشفايفي
وبكذا اكون طبقت جدول اليوم كامل ...
نشوفكم بكرا باذن الله
سلامون عليكوووووووووووووووووم
عنايتي اليوم الرابع
طبعا البارحه حطيت على البشرهعلى خلط الألدكوين وفرشت أسنانيإختي سهر 15 مايصر تاخذين حبوب الحديد ويا الكالسيوم بنفس الوقت
لازم الحديد بوقت غير وقت الكالسيوم لإن الكالسيوم مايخلي الجسم يمتص الحديد
عنايتي اليوم الرابع
طبعا البارحه حطيت على البشرهعلى خلط الألدكوين وفرشت أسنانيإختي سهر 15 مايصر تاخذين حبوب الحديد ويا الكالسيوم بنفس الوقت
لازم الحديد بوقت غير وقت الكالسيوم لإن الكالسيوم مايخلي الجسم يمتص الحديد
بسم الله الرحمن الرحيم ,,, عنايتي ليوم الثلاثاء 4/1 ,,, في الصباح ,,,,,,,,, للاسف نايمه خخخ وماشربت ليمون مع الكمون ,,,,, في الظهر ,,,,,,, غسلت يدي + ورطبتها بالجلوسليد نظفت وجهي بأسكنول + الحليب + مسحها بمكعبات البانبوج .,, غسلت رجولي + ورطبتها بكريم البابايا في العصر ,,,, كان مفروض الغب رياضه للاسف مالعبت لظروف ,, لكن مشيت ساعه لكن شربت زنجبيل + شاي أخضر في العشاء ,,,,,, راح أحط ماسك السدر والحليب ,,,, وللايديه بحط خلطة العسل + كريم بين للاقدام فكس وفازلين ,,, وصلى الله على محمد وعلى اله وصحبه أجمعين ,,,,,,,,بسم الله الرحمن الرحيم ,,, عنايتي ليوم الثلاثاء 4/1 ,,, في الصباح ,,,,,,,,, للاسف نايمه خخخ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الرحمن
ماشاء الله تبارك الرحمن
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
يالبببببيه ياحملتي دوم الحماس
ابله صغيره ههههههههههه ضحكتيني انا احرص اسوي اللي اقوله اخاف تخلص المده
الاقيني كنك يابو زيد ماغزيت وتطلعون وش زينكم وانا محلك سر <<< حماس على ودددنه
الموووووهيم
يوم الثلاثاء 4/1
ابتديت صباحي بسم الله الرحمن الرحيم
وجهي غسلته بصابونة الكركم
وفرشت اسناني ( بفحم وشوي عسل وشوي ملح ) للبياض
فركت ايديني واكواعي وركبي للركب بسنفرة كريم العروس اللي
خلطتها قبل مع البابونج والشوفان
بعدين مسحت وجهي بتونك البرتقال والليمون ورطبته بكولاجين
ليفيان ورموشي حطيت مافالا
ومسحت شفايفي بالروج السحري وبعدها زبده كاكاو ومسحت
تحت عيوني بمرطب اولاي
وحطيت قود باي سيلوليت عالخطوط والبطن كريم الزنجبيل
والابط بمبيض ستار
وشربت كوب الكمون والليمون
بعدين سويت قناع من بذرة القطونه للتبييض والشد مثل ماقال
عبد الباسط << مسويه تمون ههههه
المهم انا زدت على خلطته
الخلطه ( بذرة قطونا + قطرات لوز مر + عدس+ قطرات زيت
الشاي + ملعقه من مخلوط االبودرات
(نرمس + حمص + شوفان) اللي سويتها اول الحمله بعلبه
هذا مقادير المااااسك العدس حطيته مع الخلطه اللي لونه اصفر
خلطت بذرة القطونا بشوي ماي ورد هيك <<<ابوك ياللبناني
وازيد شوي شوي عليها لمده 10 دقايق وماتكثرين ماي لحد
ماصارت مثل الجل
بعدين اضفت لها الباقي وخلطتها وصارت كذا
خليتها ساعه ونص هو يقول 3- 4 ساعات بس االبنوته الله
يصلحها ملعوزتني
طبعا شدت الوجه شد مو طبيعي وبللت وجهي بمويه لحد مابدت
تلين وبعد مانظف وجهي
مسحته بثلجة بقدونس وتحسبا لما سيحدث وخوفي من انها تطلع بثور مثل ماقال البعض يوم بحثت
مسحت وجهي بكيناكومب وانا من الاول حطيت زيت الشاي
عشان مايصيربثور مطهر يعني
ماسويت تمارين صباحيه
الظهر دهنت رجولي وركبي والاكواع بالسمن وفوقه بلاستيك
وشربت شاي اخضر بعد الغدا
الليل
جهزت للحمام كرمكم الله
قبل ماادخل سويت تمارين خفيفه
فرشت اسناني بسنسوداين وقشرت وجهي بمقشر المشمش
غسلت شعري بشامبو ميتال اول مره استعمله حسيت فيه ريحة
حلبه :35:
بليفة بدي شوب فركت جسمي بصابونة الكركم القدمين فركتهم
بالحجر
تنشفت وطلعت وبخيت الحساسه بمحلول الديتول والمره ودهنت
جسمي بمخلوط الزيوت
( ( لوز مر+ جلسرين + خروع+ زيت زيتون) ووجهي بتونك
البرتقال والليمون
ودهنته بكولاجين ليفيان وتحت عيوني بجل العين اللي لليل من اولاي
حطيت روج سحري وفوقه لابيلو ورموشي حطيت مافالا ودهنت
اظافري بمقوي سيفورا
وتعطرت خخخخخخخخخخ
الان اشرب شاي اخضر وينسون وبعدها بحط انبولة فيتشي
للشعر وراح اخذ فيتاميناتي
ام القمـــــــــــــــــــــــــرين
سؤال لو سمحتي قلبوو وشو زيت النظاره اللي قلتي عليه
دبلوماسيــــــــــــــــه
اعجبني لون الماسك شكلي بسويه لو بس عشان لونه ههههههه
الى الملتقى غدااا سلااااااموووه
ماشاء الله تبارك الرحمن
ماشاء الله تبارك الرحمن
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
يالبببببيه ياحملتي دوم الحماس
ابله صغيره ههههههههههه ضحكتيني انا احرص اسوي اللي اقوله اخاف تخلص المده
الاقيني كنك يابو زيد ماغزيت وتطلعون وش زينكم وانا محلك سر <<< حماس على ودددنه
الموووووهيم
يوم الثلاثاء 4/1
ابتديت صباحي بسم الله الرحمن الرحيم
وجهي غسلته بصابونة الكركم
وفرشت اسناني ( بفحم وشوي عسل وشوي ملح ) للبياض
فركت ايديني واكواعي وركبي للركب بسنفرة كريم العروس اللي
خلطتها قبل مع البابونج والشوفان
بعدين مسحت وجهي بتونك البرتقال والليمون ورطبته بكولاجين
ليفيان ورموشي حطيت مافالا
ومسحت شفايفي بالروج السحري وبعدها زبده كاكاو ومسحت
تحت عيوني بمرطب اولاي
وحطيت قود باي سيلوليت عالخطوط والبطن كريم الزنجبيل
والابط بمبيض ستار
وشربت كوب الكمون والليمون
بعدين سويت قناع من بذرة القطونه للتبييض والشد مثل ماقال
عبد الباسط << مسويه تمون ههههه
المهم انا زدت على خلطته
الخلطه ( بذرة قطونا + قطرات لوز مر + عدس+ قطرات زيت
الشاي + ملعقه من مخلوط االبودرات
(نرمس + حمص + شوفان) اللي سويتها اول الحمله بعلبه
هذا مقادير المااااسك العدس حطيته مع الخلطه اللي لونه اصفر
خلطت بذرة القطونا بشوي ماي ورد هيك <<<ابوك ياللبناني
وازيد شوي شوي عليها لمده 10 دقايق وماتكثرين ماي لحد
ماصارت مثل الجل
بعدين اضفت لها الباقي وخلطتها وصارت كذا
خليتها ساعه ونص هو يقول 3- 4 ساعات بس االبنوته الله
يصلحها ملعوزتني
طبعا شدت الوجه شد مو طبيعي وبللت وجهي بمويه لحد مابدت
تلين وبعد مانظف وجهي
مسحته بثلجة بقدونس وتحسبا لما سيحدث وخوفي من انها تطلع بثور مثل ماقال البعض يوم بحثت
مسحت وجهي بكيناكومب وانا من الاول حطيت زيت الشاي
عشان مايصيربثور مطهر يعني
ماسويت تمارين صباحيه
الظهر دهنت رجولي وركبي والاكواع بالسمن وفوقه بلاستيك
وشربت شاي اخضر بعد الغدا
الليل
جهزت للحمام كرمكم الله
قبل ماادخل سويت تمارين خفيفه
فرشت اسناني بسنسوداين وقشرت وجهي بمقشر المشمش
غسلت شعري بشامبو ميتال اول مره استعمله حسيت فيه ريحة
حلبه :35:
بليفة بدي شوب فركت جسمي بصابونة الكركم القدمين فركتهم
بالحجر
تنشفت وطلعت وبخيت الحساسه بمحلول الديتول والمره ودهنت
جسمي بمخلوط الزيوت
( ( لوز مر+ جلسرين + خروع+ زيت زيتون) ووجهي بتونك
البرتقال والليمون
ودهنته بكولاجين ليفيان وتحت عيوني بجل العين اللي لليل من اولاي
حطيت روج سحري وفوقه لابيلو ورموشي حطيت مافالا ودهنت
اظافري بمقوي سيفورا
وتعطرت خخخخخخخخخخ
الان اشرب شاي اخضر وينسون وبعدها بحط انبولة فيتشي
للشعر وراح اخذ فيتاميناتي
ام القمـــــــــــــــــــــــــرين
سؤال لو سمحتي قلبوو وشو زيت النظاره اللي قلتي عليه
دبلوماسيــــــــــــــــه
اعجبني لون الماسك شكلي بسويه لو بس عشان لونه ههههههه
الى الملتقى غدااا سلااااااموووه
الصفحة الأخيرة
*************************
اليوم الرابع - الثلاثاء _ 4/1
++++++++++++++++++++++++++
أمس بالليل غسلت وجهي بالمقشر اليومي كلين آند كلير وبعدها رطبته بكريم جليسوليد
لشفايفي : فازلين
تحت عيوني : ( زيت جنين القمح مخلوط مع زيت زيتون )
لرجولي : فازلين العادي
صحيت بعد الظهر :
غسلت وجهي بالغسول ورطبت بالجليسوليد وشفايفي فازلين
لجسمي: حطيت الخلطة اليومية( جليسوليد +ليمون _زيت جنين القمح+ موية ورد)
بعد الظهر:
بديت العناية المكثفة بالايدين والارجل اللي مخصصلتها يوم بالأسبوع
اول شي لفيت نايلون على رجولي ولبست شراب وتركتها نص ساعه بعدين حطيتها بموية دافية فيها ملح خشن وياسلام ع الدفااااااا:27:
تقريبا ربع ساعه بعدين فركت ركبي بليمون مع ملح وزيت زيتون
بعد مامرت الربع ساعه غسلت رجولي وفركتها بالخلطة الصابونية مع فرشاه وقعدت أفرك فيها شوي
بعدين غسلتها وسنفرتها بزيت زيتون وملح وآآآآخر شي غسلتها ورطبتها بلوشن ولبست شراب
بس طلعت رجولي ماشاء الله شييييييييييييي :27:
بعدين غسلت ايديني وفركتها بالليمون بعده حطيت عليها الغسول اللي استخدمه لوجهي حق كلين آند كلير
بعد كذا غسلتها ورطبتها .
بعد المغرب :
مشيت ربع ساعه
بعدين بدات أسوي تنظيف لبشرة الوجه اللي مخصصلته يوم بالأسبوع
أول شي
مقشر الوجه وبعدين سنفرة من أفون وهذي صورتهم
2
بعدين سويت بخار لوجهي ( موية مغلية مع شوي نعناع ) وخليت وجهي يتعرض للبخار خمس دقايق
بعد كذا حطيت القناع المكون من ( حلبة مطحونه + زبادي +شوفان +حليب المراعي ) وشرايح خيار على عيوني ..وهذي صورتهم ....بس هذي اول مرة وآخر مرة راح اسوي فيها قناع حلبه ريحته فضيعه:44: تراني قلتلكم اللي بتجربه تعمل حسابها على ذي النقطة
1
بعد ربع ساعه غسلته ورشيت موية ورد ومررت ثلجه على كامل وجهي وآآآآآآآخر شي رطبته بكريم جليسوليد.
بعد العشا:
اتروشت اول شي بالخلطة الصابونية هذي صورتها
20110599
نسيت اذكر مكوناتها ( صابونة البابايا- صابونة الحليب رويال مبيضه ومرطبه_ صابون مغربي سائل _كاس موية ورد _نشا _ سكر-زيت جنين القمح _زيت زيتون -ملح خشن )
بعدها سويت سنفرة بالملح وزيت الزيتون ...
بعدكذا غسلت جسمي باولاي شاور جل مرطب بزبدة الشيا وغسلت شعري وانهيت الحمام بترطيب جسمي بفازلين كوكو بتر ..وذي اللوشنات اللي استخدمهم لجسمي بالتناوب عشان ما امل
4
+++++++++
بالنسبة للعناية الخارجية..
سويت رياضة مشي _ أكلت أول ماصحيت برتقالة + سلطة خضار ع الغدا + فواكه + اخذت حبوب الحديد والكالسيوم ..قلت أصورهم وأرز صورهم غاروا من الكريمات ههههه
3
خلصت بحمد الله ..بصراحه كان يوم متعب بس ان شاء الله نحصل نتيجه ..
سعودية ..للمرة المليون يعطيك ألف عافية ماتتصورين قد ايش فكرتكي تجنن دايما مااستمر علشان مااحد يشجعني وعشان الكسل:44:
الله يجعل هذا الشي بميزان حسناتك .. وسامحينا تعبناكي معانا
أشوفكم على خير .....
+++++++++++++++++
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ان لا اله الا انت استغفرك وأتوب اليك