بنااااات بليز بليز اريد ابغى اتمنى وكل شي
ابي وجبة مالحه تكون داااايت سناك يعني انا اكل شيبس زورو بس احسه دسم مره
ابي شي احط عليه شطة واكله يشبع ومايمتن
والي تعرف بسكوت اكله مع النسكافه مايمتن ويعتبر قليل سعرات تعلمني
لاني بدات اخبص
انا قايست فستاني على جسمي وانا نحيفه لكن تخيلو مايدخل علي مصيبه
على فكره حتى انا اليوم بعدل حواجبي
بنااااات بليز بليز اريد ابغى اتمنى وكل شي
ابي وجبة مالحه تكون داااايت سناك يعني انا اكل شيبس...
عنايتي لليوم راح تكون كالتالي
اول ماصحيت غسلت بالكركم ومسحت وجهي بموية ورد
ماحطيت كريم لاني الى الان موقادره استقر على كريم زين:icon33:
فرشت اسناني ومحطيت لابيلو على شفايفي
رطبت اليدين والرجلين بكريم جلسرين
المنطقه الحلوه مسحتها بمناديل تشبز
الرقبه كمان مسحتها باسكينول لاني حاطه ف الليل كريم كينا كومب
فطرت على كاستين مويه ويوسفي
عصريه بعمل تقشير لليدين بالقهوه +شاهي اخضر بالزنجبيل
واحتمال اروح احف يديني ورجولي
وكمان الليله بعمل تنظيف للبشره من بخار وتقشير واقنعه
وقبل النوم كالتالي.....
الوحه زيت زيتون
الرقبه مسح بالاسكينول وبعده كريم كينا كومب
الشفايف فكس
الجسم كله خلطة الزيوت(زيت الزيتون+الجلسرين+الليمون)
والمنطقه الحلوه مسح بالمناديل وبعده زيت زيتون
يااااارب يااارب تسعد اختي سعوديه:26: وتوفقها لان بجد اللي حولي لاحظو اني منوره مع انه عنايتي قليله شوي
موفقيييييين ان شاء الله