السلام عليكم
اليوم جدولي
غسلت وجهي بكلين اند كلير و فرشت اسناني و حطيت مرطب
وريت كوب ماء وسلطة ورطبت يدي و الاقدام بفازلين زيدة الكاكاو ولبست جواري وبجامه طوييلة
الشفاة \ حطيت فازلين
وحطيت اثمد
وهذة صور اغراضي

"]
وهدي كمان

http://store2.up-00.وون الصور نزلت
http://store2.up-00.com/Feb11/3DT72067.jpg
http://store2.up-00.com/Feb11/3DT72067.jpg

http://store2.up-00.com/Feb11/gXT72067.jpg

طبعا ابغى اغير جدولي بس ما قدرة ياريت تحذفينه و تحطي هذا بداله سعوديه اذا تقدرين

مشكووره اختي سعوديه ع احلى حمله من جد متحمسة واايد
انا بنسبه لي اكثر شي بركز عليه شعري لانه خرب خرااب مووو بسبب الصبغاات حياتي كلهاا ما صبغت
بسبب مكوات السراميك يومياا طوول السنه لان ادري بالمدرسه و يوميا سيراميك
طبعاا بركز تركيز تاام ع شعري و ببتعد عن الاستشوار و السراميك و اي اداه تضر الشعر
لكن بالنسبه لجسمي و وجهي و رجوولي و يديني بعتمد اكثر شي ع الترطيب المكثف

عناية الصباح : غسول الوجه بصابون البابايا
و مسحة بالاسكينول بالخيار
غسول الاسنان بمعجون الاسنان دابر بالاعشاب
غسول الوجة بغسول كلير اند كلين لنقط السوداء
ترطيب الوجه بكريم لايت ترطيب الشفايف بمرطب شفاف من مكياجي
ترطيب اليدين بكريم فازلين للايدين و الاظافر
ترطيب الرجلين بكريم فازلين لمقاومة تقدم السن
ترطيب الهالات من رول غرناييه

عناية المساء:غسول الوجه بصابون البابايا و
غسول كلير اند كلين غسول اليومي و ترطيب الوجه بكريم هملايا و غسل الاسنان بدابر بالاعشاب
و ترطيب الشفايف بخلطة لشفايف و ترطيب اليدين بخلطة اليدين
ترطيب الهالات السوداء بكريم اساسيات من غرناييه و ترطيب الرجلين
بخلطة الرجلين وضع ع الرموش فازلين
عنايتي الاسبوعيه:
الشعر :وضع خلطة الحنا و السدر
الوجه :وضع الطحينيه لمدة 4 ساعات و غسله ثما سنفرته بسنفرة الوجه
الشفايف :تقشيرها بالمقشر و ترطيبها بزيت الزيتون
اليدين :تقشيرها بالمقشر و ترطيبهاا بفازلين اليدين
القدمين :تقشيرها بالمقشر و ترطيبهاا بالفازلين
الجسم: حمام مغربي خلطة الصوابين
يوميا جدولي للشعر:
السبت : تزييت الشعر و وضع خلطة الوجه
الاحد :تزييت الشعر
الاثنين : وضع الحنا ع الشعر و الهرده ع الوجه
الثلاثاء: تزييت الشعر
الاربعاء : تزييت الشعر وضع خلطة الوجه
الخميس : تزييت الشعر
الجمعه : تزييت الشعر و وضع الهرده ع الوجه

بنسبه لي خاطري ازيد 5 الى 3 كيلوو ازيد موو انقص لاني بداية السنه كان وزني 45 و الان صار 42 ودي ارجع مثل اول و افضل


خلطاتي مقاديرها ....
المقشرات
الوجه و اليدين و الرجلين و الشفايف مقشرهم
كاسة سكر + ملعقة ماء ورد + فازلين علبه كامله وسط
خلطة الوجه .. ملعقه شوفان كويكر + ملعقة ماء ورد + ملعقتين زبادي
خلطة اليدين و الرجلين.. الجلوسليد + ليمونه + زيت اللوز الحلو
خلطة الشعر بالحنا ..ملعقتين حنا ملعقة سدر ملعقة مايونيز بيضه ملعقة زيوت مخلطة اي زيوت عندك
ملعقة كثيرا مع شرائح بصل تعجن بمغلي البصل و الثوم ... و هذي نفسها و احيانا اسويهها اذا ما توفرت المكونات
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2284180
خلطة الشفايف ..مقادير متساويه من الفازلين والجيلوسيد وماء الورد وزيت اللوز الحلو وملعقة من دم الغزال



يوميات لي الثلاثاء لاني ما استعدية ولا دخلت المنتدى الا الساعه 12 نصف ساعه ما يمدي اكتب شي

و لا حتى سويت شي يالله ان شااء الله اليووم بكتب يوميااتي

يووم الاربعااء 2/3

الصباح غسلة وجهي بصابونة الطاوس لاني نسيت الباباياا
و اسناني بدابر بالاعشاب
و رطبة وجهي بكريم قديم لاني ما حبيت ابداء افتح ع صباح الله كريمي من الدولاب
و شفايفي رطبتهم لابيللو
و ايديني بكريم فازلين للايدين
و رجولي بفازلي مسحةخفيفه و جهزة عمري للمدرسة

و بعدين طول ما انا بالمدرسة رطبت يديني ثلاث مرات كريم كاميل الاخضر


و لما رجعت الظهرغسلة وجهي و رجولي و ايديني بصابونه ديتول لاني برضوو نسيت البابايا
و رطبه رجولي بفازلين و ايديني بفازلين الاظافر و شفايفي بلابيللو

و بزيت شعري اللحين بزيت سبع زيوت

و لي باااك باليوميات للمساء

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم
ماشاء الله لا قوة إلا بالله ..

اليوم الاربعاء / الأسبوع الأول

تكملة البارح :

غسلت وجهي بكلين اند كلير ادفنتاج وحطيت من خلطة افالون على الوجه والرقبة

ورطبت ايديني واقدامي بفازلين للأيدي والأظافر

وحول عيني اس ار اس اوكسايد وشفايفي فازلين


اليوم /

صحيت الصباح اوخذت 7 تمرات و شربت موية زمزم

وحطيت حول عيني قناع بيزلين لمحيط العين ورجعت نمت

ولما صحيت قبل الظهر غسلت وجهي وخصوصا القناع اللي حول العين " هو زي الكريم تمتصه البشرة عادي "

غسلت جسمي بالصابونة الماليزية وبعدها حطيت من ملح اليوكو وفركته

ومسحت الحساسة باسكنول بابايا

ورطبت جسمي ببابي يوريا لوشن

وجهي غسلته بصابونة الكبريت وحطيت قناع بيزلين للنضارة وخليته الين نشف وفركته وغسلت وجهي ومسحته بغسول الخزامى و حطيت فيد اوت عالوجه والرقبة

شفايفي رطبتها بفازلين وبعدين اس ار اس وحول العين اس ارا س

ايديني رطبتها بفازلين للأيدي ..



صور اغراضي بالمرفقات / ماعدا وحدة رفعتها من موقع وعلق مو راضي يرفع الباقي

طبعا بالصورة كريمات الخلطة اللي راح استخدمها للجسم " موناقصني الا ايديال ماحصلته "

الخلطة عبارة عن 2 فير أندلفلي الصغييير فيد أوت ديرموفيت الاخضر 2أيديآل 2بين 2منيرفا

احطهم كلهم الا ديرموفيت احط نصه وازيد عليهم جلسيلويد او جلسرين



بالمرفقات اللي بالعلبة القزاز وغطاها احمر خلطة كريمات الأفالون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عنايتي اليوميه
الصباح
افرشي اسناني واتمضمض بماء وملح صباحا وعند النوم
ملعقة عسل على كوب ماء دافي
الوجه
اغسل وجهي بالبايا وبعده امسحةبماء ورد وبعده
قناع _(ماء ورد ونشاء وماء مطبوخ على النار ومبرد )بعده مرطب بفيتامين سي
اويولاي

المساء
اقنعه منوعه كل يوم واحد
(ترمس+زبادي ) (سدر+حليب+ماء ورد)(عسل وقرفه )(طحينيه ومره)
وارشها بمغلي قشرالبرتقال والليمون وارطبها بيولاي او
جلسرين +ماء ورد
عند النوم خلطة الرتن ايه ولواني موقفتها بس برجع لها +فازلين على شفايفي وايديني
ومرة بالاسبوع بخار وتقشيربالمشمش
وتنظيف بزيت زيتون وعسل
ايديني طول النهار ارطبهها بخلطة العضوة طموح امرأه وبالليل فازلين +خلطة الجسم
الجسم
خطلة فيتامين سي الصباح اغلسة بابايا وارطبها بفازلين بزبدة الكاكاو
اوزبدة الكاكاو من بالمرز
اقشره بزيتون وسكر او مقشر المشمش
اوملح الحليب +زيت زيتون
شعري
مرتين بالاسبوع ازيته بزيت سمسم+زيت بذور البصل + زيتون
واغسله بشامبو بانتين +البلسم تبعه واكليل الجبل الشطفه الاخيرة
المنطقه الحساسه اغسلها بصابونه فرجينيا +مرة وديتول مرة بالاسبوع
* * * *
الثلاثاء والاربعاء نفس البرنامج
الصباح غسلت وجهي بالبابايا
ورطبته بماء ورد ثم خلطة النشاء وغسلتة
وحطيت مرطب فيتامين سي من بدي شوب
بالليل قناع (الترمس والزبادي )
وبالليل خلطة فيتامين سي ..