بسم الله الرجمن الرحيم

الصباح
غسلت جسمي بالبابايا ودهنته بالشيا والكاكاو
ووجهي ورقبتي وكفوفي حطيت الواقي

المغرب
غسلت وجهي ورقبتي وكفوفي
وحطيت على عيوني زيت زيتون

قبل النوم
وجهي ورقبتي وكفوفي --افالون--
جسمي --الخلطه
الاقدام--خلطة الجلسويد

الدايت
لي تقريبا 4 ايام ملخبطه ومن بكره
باارجع للدايت
اما المشي مستمره والحمدلله

زيت زيتون قبل النوم وقناع وغسول طبيعي وصناعي
بدهن جسمي قبل النوم بخلطة الليل
وشعري بقريم

والنتايج
جسمي فتح وجهي زي ما هو
وانا شاء الله بقراء سورة الممتحنة

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

عنايتي

الوجه >> غسول سيستال + فكس + خلطه تفتيح
الجسم << سبوح بشاور جل لوكس + ترطيب بلوشن زبده الكاكاو
الصحه >> حبوب سفن وتمارين الخصر والمعده
الارجل >> مخلوط زبده الكاكاو بالزيوت
ركب وكوع >> فكس فقط

وسلامتكم

بسم الله الرحمنالرحيم

بسم الله الذي لايضرمع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا فيالسماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهوالسميع العليم

يومياتي
الوجه ولرقبه : غسلته بالخلطه الصابونيه حطيت خلطة افالون
واليدين والذراع: كريم يولاي لتفتيح والايدين غسلتها ب الخلطه الصابونيه
الاسنان : فرشت بمعجون الاعشاب
الشعر : زيته بزيت كيشوردهني وترشوب وغسلته بشامبو بانتين
الاقدام : فازلين ولبست دلاغاتي

عن عبدالله بن بسر رضي الله عنه قال:« كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أتى باب قوم لم يستقبل الباب من تلقاء وجهه ولكن من ركنه الأيمن أو الأيسر ويقول : السلام عليكم» رواه أبو داود وصححه الألباني

عنآيتي ليوم الجمعه :8/4

البآرح

الوجه والرقبه : خلطه افآلون
الرموش : خلطه حيآدر

اليوم

الشعر: زيته وغسلته بشآمبو ميتال
الجسم والوجه : الخلطه الًآبونيه مع التفريك بالليفه

بعد الشآور

الجسم : زيت بيبي جونسن
الاقدام: فآزلين


النتآئج

الوجه : ابيض واضح بيآضه هالاسبوع بس باقي الكلف خف عن اول
اليدين : فتحت اكثر من الاسبوع اللي قبل
الرموش : طالت
الجسم : فتح واللون موحد
الشعر: صاير صحي والتسآقط قليل

اشوفكم بكره على خير