السلاااااام عليكم ..

اعتذر عن الغياااب السابق .. طوولت كثيير . بس كان عندي ظروف تعب امي الله يحفظها ويرفع عنها يااارب .. وبعده اخذت انا التعب واليومين هذي الحمدلله في تحسن ...

واستمريت على اشياء بسيطة من جدولي .
كريم قبل النوم والغسول اول ماااصحى من النوم .
والعلاج الداخلي .. حبوب الفوليك .


النتائج ظهرت لي اوضح : الوجه فتح كثيييييييير ونوووور
واليدين نفس الشئ .


ودمتم بووود . :)

بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ





ماشاء الله لاقوة الابالله






الصباح
الاسنان : فرشتها بمعجون كلوس اب
الوجه :غسلتوا بصابونه جلوتامين وحطيت غارنيه للهالات
الشعر : غسلت بشامبو جونسون وبعدوابلسم تريسمي
الجسم : الخلطه الصابونيه

وبعد الحمآم :


الصدر والبطن والفخود: خل التفاح المخفف بمويه ورد
وخلطه اللسيلوليت ولبست مشد حرارى
الوجه و الجسم : خلطه التفتيح
الاقدآم : ترطيب بكريم دوف
شفايفى :
لابيلو
+
قبل النوم كريم شيرلى
الكتف :زبدة الشيا الخام
الشعر : دهنتوا بزيت الحشيش
اصابع اليد:كريم جولى
الركب والاكواع :
دهنتهم بخلطه التقشير والتفتيح
العرقوب : بيجمانورم

المنطقه الحساسه :
ببوهلى
شربت شاى اخضر + زنجبيل طازج + اكليل الجبل
اكلت فيتاميناتى
وسلامتكم

عن أبي هريرة رضي الله عنه يرفعه: (لولا أن أشُقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة).

عنآيتي ليوم السبت:9/4

البآرح

الوجه والرقبه : خلطه الإآلون
الجسم :جلسويد بالليمون

اليوم

الجسم : تفريك بصآبونه الببايا
الشعر : شآمبو ميتال

بعد الشآور

الجسم : لوشن كوكو كير
الاقدام : فآزلين

اشوفكم بكره على خير

انا انقطعت عنكم هالفترة لاني كنت مسافرة ومافيه اي عناااااية

بس بكرة ان شاء الله برجع للعناية وارجع معكم باليوميات

بسم الله الرحمنالرحيم

بسم الله الذي لايضرمع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا فيالسماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهوالسميع العليم

يومياتي
الوجه ولرقبه :غسلته بالخلطه الصابونيه حطيت كريم يولاي لنهار
واليدين والذراع: غسلته ب الخلطة الصابونيه وحطيت كريم يولاي النهار
الاسنان : فرشت بمعجون الاعشاب
الاقدام : فازلين ولبست دلاغاتي

::

انا مسافره وانقهرت اني نسيت اكتب النتايج :icon33: