ابي اهلي
ابي اهلي
صباح الخيرااااات ع الحلوين
اخباركم ..
ماشاء بدت الحملة وانا مادريت كنت احسبها مثل الحمله الاولى تتبدا السبت ..
لكن ع العموم انا اليوم ابنزل جدولي وبكرا اكمل اغراضي وانزل الصور وابدا بالعنايه الجديدة
وانا الى الان مستمرة ببعض خلطات الحمله الاولى
كريم اولاي وخلطة فيتامين سي وخلطة شموع الرياض
جدولي وعنايتي للحمله الثانيه


الشعر : (خلطة سمن شوكة وملعقة )
العيون : بالنهار كريم اولاي
وعند النوم زيت اللوز
الوجه : خلطة سعوديه (افوتين اي+افوكين 4% كريم افوكوم+افلون)
قبل النوم + والصبح صابونه البابايا
الطحينة 4 ايام بالاسبوع
الشفايف : قبل النوم فكس
وبالنهار مرطب بودي شوب + لابيلو
الجسم : الخلطة الصابونيه مع اضافة زنجبيل وقهوة ويوم وترك
وبعد الشور خلطة شموع
الايدين والرجلين : جلسرين سايل مع ليمون عند النوم
وبالنهار خلط فيتامين سي او جليسوليد مع ليمون
المنطقة : جليسوليد+ ليمون
الركب : بالنهار جليسوليد +ليمون
وعند النوم خلطة غنى وبس للركب في موضوع يعني كل الحريم ركبهم بيضاء
صنفرات للجسم مره كل اسبوع : سكرو ليمون او ملح اليوكو
تخفيف الاكل واحاول انزل 7 كيلو واوصل لـ 60
تمارين سويدية لشد البطن
والله يوفقنا ان شاء الله ونستمر بالحملة
ياحبي لك يازوجي
سوري ع التأخير .. والله النت كان مفصووووووول وتوه جااااااااااااااااااااء .. وان شاء الله ظروفي تسير احسن وولدي يتعافى يارب:06: عشان اكمل معاكم .. جدولي اللي راح استمر عليه ان شاء الله .. أ_العنايه الداخليه:: 1_كوب حليب دافئ مع ملعقه صغيره من مطحون ( الماش/الفلفل الابيض/الزنجبيل) مع سبع تمرات يوميا.. 2_كوب ماء دافئ مع ملعقة شمر 3 مرات بالاسبوووع ....>> لشد الجسم ولإزالة البطن .. ب_العنايه الخارجيه:: 1_الشعر .....>>>شامبو +حمام زيت دابر فاتيكا+تونيك فازلين+بخاخ منع تشابك الشعر .. 2_الوجه والرقبه .....>>>زيت جنين القمح+الخلطه الصابونيه.. 3_الشفايف......>>>فكس ودم الغزال.. 4_الاسنان.....>>>معجون سواك إف .. 5_السره.....>>>زيت زيتون.. 6_الحميمه.....>>خلطة (سودو+بيبانثين+زيت جنين القمح+زيت اللوز الحلو+زيت زيتون).. مرطب ( زيت زيتون+زيت اللوز الحلو+زيت السمسم ).. غسول (المره والديتول )مرتين بالاسبوع .. غسول (الملح الخشن )يوميا .. غسول (البابونج) يوميا .. 7_الركب....>>>خلطة (الفازلين +السدر+الكركم) ساعتين .. مقشر (ملح خشن+فلفل اسود+رز مطحون ).. مرطب (زيت زيتون+زيت اللوز الحلو +زيت السمسم).. اغسلها بصابونة بيزلين .. 8_الابط.....>>>ديودرنت ( كريم جليسرين+ماء ورد+شبه مطحونه+مسك الجامد القرشي ).. 9_الاقدام والايادي....>>>كريم هيمالايا .. 10_الجسم...>>>وقت الشاور .. ( صابون مغربي +الخلطه الصابونيه + سنفرة بودي شوب + ملح الحليب ).. للترطيب ( بيبي اويل من جونسون ) ...
سوري ع التأخير .. والله النت كان مفصووووووول وتوه جااااااااااااااااااااء .. وان شاء الله ظروفي...
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم..
أ_العنايه الداخليه::
_كوب ماء دافئ مع ملعقة شمر 3 مرات بالاسبوووع ....>> لشد الجسم ولإزالة البطن ..



ب_العنايه الخارجيه::
1_الشعر .....>>>شامبو +حمام زيت دابر فاتيكا +بخاخ منع تشابك الشعر ..
2_الوجه والرقبه .....>>> الخلطه الصابونيه..

3_الاسنان.....>>>معجون سواك إف ..
4_الحميمه.....>>غسول (المره والديتول )مرتين بالاسبوع ..
غسول (الملح الخشن )يوميا ..

5_الركب....>>>مقشر (ملح خشن+فلفل اسود+رز مطحون )..

6 _الجسم...>>>وقت الشاور ..
( الخلطه الصابونيه + سنفرة بودي شوب + ملح الحليب )..
للترطيب ( بيبي اويل من جونسون ) ..
@هيونه@
@هيونه@
عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :" خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة . فيه خــُلق آدم . وفيه أُدخل الجنة . وفيه أُخرج منها . ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة "

بسم الله اكمل لكم عنآيتي من البارح الين اليوم ... 3/3

قبل النوم:

الرموش: خلطه حيآدر

الظهر :

الوجه والرقبه واليدين : غسلتها بصآبونه الببايا ودهنتها بالجلسويد اليدين بس والوجه
ريحته

المغرب:

الاقدام : دهنتها بمزيل الشعر نير ولبست عليها اكياس عشآن يشيل التشققات

الوجه : شلت شعرالوجه بالحلاوه

الجسم : تسبحت بالخلطه الصآبونيه وحكيت الرجول بالمبرد وتنشفت ودهنت جسمي كله

بخلطه الشيا والكاكاو ومسحت على وجهي منه على الخفيف ورجولي

بالجلسويد .. وبس واشوفكم بكره على خير...
Designer Reem
Designer Reem
عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :" خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة . فيه خــُلق آدم . وفيه أُدخل الجنة . وفيه أُخرج منها . ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة " بسم الله اكمل لكم عنآيتي من البارح الين اليوم ... 3/3 قبل النوم: الرموش: خلطه حيآدر الظهر : الوجه والرقبه واليدين : غسلتها بصآبونه الببايا ودهنتها بالجلسويد اليدين بس والوجه ريحته المغرب: الاقدام : دهنتها بمزيل الشعر نير ولبست عليها اكياس عشآن يشيل التشققات الوجه : شلت شعرالوجه بالحلاوه الجسم : تسبحت بالخلطه الصآبونيه وحكيت الرجول بالمبرد وتنشفت ودهنت جسمي كله بخلطه الشيا والكاكاو ومسحت على وجهي منه على الخفيف ورجولي بالجلسويد .. وبس واشوفكم بكره على خير...
عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :" خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة...
الصباح :

غسلت وجهي بالصابونه المغربيه
و حطيت فارماسي + كريم جونسون


الليل :
حطيت زيت فتيكا لشعري
و مشيت 40 دقيقه
و الاستحمام :
غسلت شعري بـ بانتين
و غسلت جسمي بصابونة مغربيه
و حطيت ستفيز لـ الاقدام + الركب + الكوع + الانف
و زيت جونسون بيبي
و رطبت وجهي بـ فارماسي + كريم جونسون + اولاي
اما جسمي رطبته بـ لوشن فازلين
و الاقدام و الركب و الكوع بـخلطة جليسوليد و الفازلين
و الشفايف لابيلو
و اليد بـ اولاي
رووح حواء
رووح حواء
اليوم عند اهلي وماجبت خلطاتي استخدمت المتوفر عندهم
مسحت وجهي ورقبتي بحليب
المنطقه الحساسه والمؤخره حطيت جلسوليد
اقدامي(فازلين,فكس,جلسلوليد)ولبست شراب
رموشي استخدمت لها فازلين
شفايفي فكس
شعري حمام زيت