جدول يوم الإربعاءء
الصبح / غسول نيتروجينا ورطبت وجهي
آخذت شور وحطيت خلطه الجسم
بعد الظهر بطلع براا ماقدر آسوي شيء
بس بحط السن بلوك وإن شاء الله ما خرب الدايت اليوم
كنت ناويه أحف جسمي وآحط زيت النمل بس لسآآ مالقيته
أبي شيءء يخفف نمو الشعر
الاربعاء
يوميآ(جدول الدوره)
استخدم معجون للتبيض خاص للمدخنين(يوم ورى يوم)
امسح وجهي ورقبتي والمنطقه الحساسه وركبي واكواعي بسكنول
اسويلهم تقشير لرقبتي واكواعي وركبي
و استخدم خلطه(دكوين4%,الكوم,كيلي,رتين إي
اقدامي خلطه(فازلين,فكس,جلسلوليد,زيت زيتون)والبس شراب
رموشي استخدم لها فازلين
شفايفي استخدم فكس مع الفازلين
ارطب جسم يوميآ بزيت عشان اخر يوم لي بالدوره راح اسوي مغربي ان شاء الله
والزيت قبل المغربي يجنن خطير ينزل معك الجلد الميت بسهوله
راح استخدم خلطاتي للدوره من ام عبدالملك شاريتها من المنتدى
وعصيده الدوره مكونه من تمر ودقيق بر وفلفل اسود ورشاد وراح اشرب قشر
هذا جدولي نفذته كله وبحمدالله
الا العصيده والقشر اهم شي اول 3 ايام وخلاص
بأذن الله الجمعه ببدا بالجدول الصح لانها اخيرآ بتخلص
هذا الجدول ابدآ مو مرضيني
انتي حامل او لا اذا انتي حامل بعض الاشياء لاتستخدمينها
لان بشرتك تكون حساسه فالحمل(بعض الحريم)
ومدري فيد اوت ينفع للحامل وبعد حاولي ترطبين جسمك
بالزيوت احسن وخاصه زيت الزيتون تخيلي اذا رطبتي
جسمك وخاصه بطنك توصل فائدته لعظم الجنين
مشكوره يعني هي جاهزه تشترينها تسلمين
يوميآ(جدول الدوره)
استخدم معجون للتبيض خاص للمدخنين(يوم ورى يوم)
امسح وجهي ورقبتي والمنطقه الحساسه وركبي واكواعي بسكنول
اسويلهم تقشير لرقبتي واكواعي وركبي
و استخدم خلطه(دكوين4%,الكوم,كيلي,رتين إي
اقدامي خلطه(فازلين,فكس,جلسلوليد,زيت زيتون)والبس شراب
رموشي استخدم لها فازلين
شفايفي استخدم فكس مع الفازلين
ارطب جسم يوميآ بزيت عشان اخر يوم لي بالدوره راح اسوي مغربي ان شاء الله
والزيت قبل المغربي يجنن خطير ينزل معك الجلد الميت بسهوله
راح استخدم خلطاتي للدوره من ام عبدالملك شاريتها من المنتدى
وعصيده الدوره مكونه من تمر ودقيق بر وفلفل اسود ورشاد وراح اشرب قشر
هذا جدولي نفذته كله وبحمدالله
الا العصيده والقشر اهم شي اول 3 ايام وخلاص
بأذن الله الجمعه ببدا بالجدول الصح لانها اخيرآ بتخلص
هذا الجدول ابدآ مو مرضيني
انتي حامل او لا اذا انتي حامل بعض الاشياء لاتستخدمينها
لان بشرتك تكون حساسه فالحمل(بعض الحريم)
ومدري فيد اوت ينفع للحامل وبعد حاولي ترطبين جسمك
بالزيوت احسن وخاصه زيت الزيتون تخيلي اذا رطبتي
جسمك وخاصه بطنك توصل فائدته لعظم الجنين
مشكوره يعني هي جاهزه تشترينها تسلمين
نجووووود
•
برنامجي ليوم الاربعاء
الصبح غسلت وجهي بصابونة اكني اد وبخيت على وجهي ماي ورد
فرشت اسناني ب سيجنال 2
جففت وجهي وحطيت عليه كريم بالمرز سكن سكسس
وشفايفي لابيلو
وبعد الظهر اخذت شور ودهنت جسمي ب مرطب نيفيا لشد الجسم
وبعد الغداء شربت شاي اخضر ومشيت ربع ساعة
وبمشي بعد العشاء ان شاء الله وبشرب منقوع الشمر
وقبل انام بغسل وجهي باكني اد واحط سكن سكسس
وادهن يديني ورجولي ب جليسلوليد
وشفايفي ب لابيلو
الصبح غسلت وجهي بصابونة اكني اد وبخيت على وجهي ماي ورد
فرشت اسناني ب سيجنال 2
جففت وجهي وحطيت عليه كريم بالمرز سكن سكسس
وشفايفي لابيلو
وبعد الظهر اخذت شور ودهنت جسمي ب مرطب نيفيا لشد الجسم
وبعد الغداء شربت شاي اخضر ومشيت ربع ساعة
وبمشي بعد العشاء ان شاء الله وبشرب منقوع الشمر
وقبل انام بغسل وجهي باكني اد واحط سكن سكسس
وادهن يديني ورجولي ب جليسلوليد
وشفايفي ب لابيلو
مساء الخيراااااات والليررررررررات
اليوم قبل النوم دهنت جسمي كله بزيت الجلسرين <<لاني مانمت الا 8 الصباح مع بنتي خخخخخخخ
ورجولي ويديني بكريم الجلسوليد
ولما صحيت غسلت اسناني بالو دنت
وبعد شوي بروح اخذ شور
واغسل فيسي بديب كلين واحط موية ورد لاني لاحظت نتايجها مره روعه على وجهي
واحط اللوشن على جسمي
وووووووووووبس
اليوم قبل النوم دهنت جسمي كله بزيت الجلسرين <<لاني مانمت الا 8 الصباح مع بنتي خخخخخخخ
ورجولي ويديني بكريم الجلسوليد
ولما صحيت غسلت اسناني بالو دنت
وبعد شوي بروح اخذ شور
واغسل فيسي بديب كلين واحط موية ورد لاني لاحظت نتايجها مره روعه على وجهي
واحط اللوشن على جسمي
وووووووووووبس
الصفحة الأخيرة
عنايتي ليوم الثلاثاء 8 / 3
الشعر : زيته بزيت باراشوت
الجسم : دهنته بزيت اللوز المر
وخلطة افالون على الوجه والرقبه والكتوف والركب والاكواع
ورموشي زيت حيادر
ونمت وبعد ماقمت تسبحت جسمي .. بصابونة الكركم ,, وشعري بشامبو بانتين
طلعت نشفت جسمي
حطيت على صدري زيت اركان
وخلطة الستريش ماركس على اماكنهآ
وباقي الجسم بلوشن ستيفنز
وفازلين على الاقدام والركب والاكواع
وجهي حطيت اولاي وشفايفي فازلين
وشعري كريم طبيب الشعر
روح حواء : خلطة الرموش حقت حيادر
وبس