وجهي قناع طريقة فتاكة نصق ساعة
بعدين قناع البطاطس نصف ساعة ومررة عليها ثلجة
وجسمي خلطة ملعقتين حنا وسدر وملعقة كركم جسم وشوية موية وردر ونشاء ومية دافية حطيتها على جسمي وجهي خليتها ساعو الاربع وخذت شاور وغسلت شعري وفرشت اسناني
وفي اليل بحط خلطت اليل وجهي كركم مع زيت زيتون
نتايج
جسمي نعم وفتح شوي
وجهي صفي شوي
وشعري خف التساقط:(

اليوم الجمعه 11/3
الباقي من جدول امس بالليل
زيت اللوز%
خلطة سعوديه%
فكس
المنطقة %
وجدول اليوم كتالي :
الصبح
الخلطة الصابونيه%
كريم اولاي %
صابونه البابايا%
مرطب للشفايف%
تمارين للبطن%
جلسرين لليد والرجل%
جليسوليد للركب%
المنطقة
المغرب
ماء ورد %
المنطقة%
جليسوليد للركب%
ويبقى جدول الليل اسويه قبل انام
نتائج الاسبوع
الشعر لحد الان نعومه ويهبل يلمع لكن الاطراف معدومه مررررررره من بعد ماقصيته قبل يمكن شهرين بالموس وابيه يطول لو شويه واقصه
الوجه الى الان ماشفت شي نعومه فقط لكن بعض الاوقات احس انه يحرقني اول ما احط كريم يخف
الهالات الحمد لله حاسه انها بدت تخف شوي
الجسم نعومه فقط وما اشوف انه توحد لونه
الايدين والرجلين لاحظت ان الاثار اللي فيها تقل بدت تخف والحبوب اللي بايدي خفت يمكن 50 % وحتى الرجلين اثار الجزمات الله يكرمكم خفت شوي
المنطقة الى الان ما اشوف فيها تغير كثير
الركب السمار صار مثل الطبقة يبيله بعد استمرار ويروح
البطن انا ما ستمريت بشكل يومي بالتمارين عشان كذا ما تغير شي
التخفيف الى الان ما نقصت اكثر من كيلو مره ازيد نص ومره انقص
وهذي عنايتي لليوم ونتائج الاسبوع
نشوفكم بكرا باذن الله

بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ








ماشاء الله لاقوة الابالله





اليوم :


الصباح
الاسنان : فرشتها بمعجون كرست
الوجه :غسلتوا بصابونه جولى وبخيت مويه ورد بارد وغارنيه للهالات
الشعر : غسلتوا بشامبو وبلسم تريسمى
الجسم : خلطتى الصابونيه بس

وبعد الحمآم :


الصدر والبطن والفخود: خل التفاح المخفف بمويه ورد
وخلطه اللسيلوليت ولبست مشد حرارى
الوجه و الجسم : خلطه التفتيح
الاقدآم : ترطيب بكريم جرجنز ولبست الشراريب
شفايفى :
لابيلو
+
(فكس فازلين دم الغزال ملون الطعام )
الكتف :زبدة الشيا الخام
الشعر : دهنتوا بزيت
اصابع اليد:كريم جولى
الركب والاكواع :
دهنتهم بخلطه التقشير والتفتيح
المنطقه الحساسه :
دهنتها بخلطه التفتيح
واكلت فيتاميناتى
وباقى اشرب شاى اخضر + زنجبيل طازج + اكليل الجبل




نتائجى
الحمدلله يارب على النتيجه اللى وصلت لها
لونى فتح والكل ملاحظ بس ماوصلت للدرجه
اللى اتمنها :icon33:
ركبى فتحوا بس باقى الركبه اليمين فيها اسمرار
اكواعى فتحواااا
شعرى الحمدلله يارب فين كان وفين صار
التشققات خفت شويتين بس لسه يبا لها وقت
نقصت وزنى 3 كيلو
منطقتى فتحت شوويه بس من تحت لسه :(
وسلامتكم



:26:

بسم الله الرحمن الرحيم

العنايه اليوم
تمام والحمدلله بنشاط غسلت من الخلطات
وبخيت ماء ورد وحطيت الواقي
المغرب
غسلت وجهي ورطبت
والليله
****لله بااعيد كل الخطوات
وبااحط كريم للبطن وباامشي ساعه

النتائج:
الوجه---
ماشالله فتح وفيه لمعه وصفاء وااااضح
الجسم---
نعووووومه مخمليه بدون اي تفتيح
الايدي والاقدام---
مافيه اي تغيير فقط نعومه

الدايت
ناقصه تقريبا كيلو بس مابين الاعلى البطن
وناويه باءذن الله ابدا رجيم قاسي بعد شي يومين

ويالله نشوفكم على خير

جدولي / يوم الجمعه

صحيت الظهر وغسلت بالغسول وفرشت آسناني
وعملت شور وحطيت خلطه الجسم

طول اليوم وأنا شوي ع الفيس بوك شوي ع قناة العالم < ضيعوا وقتي هالروافض حسبي الله عليهم :icon33:
وماسويت شيءء

نتائج الآسبوع

بشرتي لاحظت الحبوب خفت بشكل كبير بس التقشير والحماااار للحين
عملت بوديكير من موضوع ل سعوديه والنتائج بتعئـد
وزني يوم ينقص 2 كيلو 3 كيلو ، من بكرا أرجع مدري البلاا مني ولا الميزان مضروب هههههههه
وبس