*رغدونه*
*رغدونه*
بسم الله الرحمن الرحيم

البارح
حطيت للبطن كريم زنجبيل ولفيته بنايلون وفوقه مشد وسويت رياضه
مع رقص تقريبا20دقيقه
ووجهي وكفوفي--خلطة افالون
والاقدام--خلطة جلسويد

اليوم الصباح
جسمي --غسلته بالصابونيه ودهنته بخلطة الشيا
ووجهي --بصابونة نيفيا
وبخيت ماء ورد وبعده حطيت الواقي
والاقدام --اغسلها يوميا بالصابونيه وعقبه خلطة الجلسويد
والايدي --غسلتها اليوم مرتين بدلع للايدي ودهنتها بخلطة الجلسويد
الحين
غسلت وجهي و تدهنت بخلطاتي

الدايت
تمام --الفطور --توست بالبيض
العصر --قهوه مع قطعتين حلا
العشاء--قطعة دجاج مع سلطه
ولي يومين اخذ حبوب الشاهي الاخضر واكثر شرب الماء
وبُثّ...
وحطيت كريم الزنجبيل على بطني ولفيته
ومشيت --------ساعه كامله-----------
واخيراااااااا والحمدلله ربي اعاني على المشي

وباي ونشوفكم ع خير
ال مكتوم وبس
ال مكتوم وبس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عنايتي ليوم السبت 12 / 3



الوجه مع الرقبه :

صابونة البابايا .. وبعدين حطيت اولاي

الشفايف :

لابيلو


الجسم :


اولا مسحت صدري وبطني باسكنول

بعدين ع صدري زيت اركان

وحلطة الستريش ماركس ع اماكنها

وخلطة افالون على ركبتي وكوعي وكتوفي

وباقي جسمي بجيرجنز الشيا


وبس
سندريلا زمانه
السموحه منكم عن التأخير بالأبلاغ
لكن أعتذر عن إكمال الدورة لظرووف خاصة
@سعوديه@
@سعوديه@
السموحه منكم عن التأخير بالأبلاغ لكن أعتذر عن إكمال الدورة لظرووف خاصة
السموحه منكم عن التأخير بالأبلاغ لكن أعتذر عن إكمال الدورة لظرووف خاصة
معذوره وخيرها ف غيرها ي الغلا :26:

بنات بما ان عددنا صار قليل / تقدرون تسولوفون >> اقصد المشتركات فقط

وهذي خلطات اضفتها ع عنايتي





هذي خلطات صابونيه اللي ع اليمين شاريتها

والي ع اليسار انا مسويتها

والكريم الابيض خلطة الجليسوليد



وذي خلطة الفكس وخلطة اليدين الي قلت لكم فيها ديرموفيت
احاسيس مجروحهـ
معليش ع التأخير
بس اعتذر عن اكمال الحمله بسبب ظروف
لكن انا مستمره بالعنايه وبعد مااطلع بنتيجه تبهر راح اقولكم


بس انا زعلانه منك سعوديه ارسلت لك ع الخاص ومارديتي علي