@سعوديه@
@سعوديه@
بسم الله الرحمن الرحيم الصبح غسلت جسمي --بالصابونيه وخليت الرغوه شوي وبعده حطيت عليها ملح اليوكو وفركتها --وبعده حطيت خلطة الشيا وجهي--غسلته بصابونة نيفيا وبعده ماء ورد وواقي الشمس الشفايف--لابيلو الاقدام --غسلتها بالصابونيه وبعدها خلطة الجلسويد ولبست شرابات المغرب غسلت وجهي الايدي مرطب الشفايف لابيلو الحين حطيت افالون لوجهي -والرقبه -والكفوف الاقدام -خلطة جلسويد الدايت تمام ولله الحمد الليله بغيت اضعف عند الفطاير ويوم تذكرت ان الميزان يوم السبت حطيتها في خشة بنتي ابرك لي تمارين--ربع ساعه مشي --نصف ساعه مع وضع كريم الزنجبيل وبثّ...... بايوووووو
بسم الله الرحمن الرحيم الصبح غسلت جسمي --بالصابونيه وخليت الرغوه شوي وبعده حطيت عليها ملح...
خخخخخخخخخخخخخ > ارحمت رغد ، بس اقول ليه رغد محلوه ( ماشاء الله ، تبارك الله ) / علشان الاخت اتزط فيها كل ماحست ب الجوع :icon32:

::

حبيت اذكر البنات / لاحد ينسى اكتبوا مع اليوميات اليوم ، نتايج الاسبوع :26:
مخمليه.~
مخمليه.~
مســـــــاء الخير

أعتذر عن اليومين اللي راحوا ماكتبت كنت طالعه لـ المزرعه :icon28:
بس ألترمت بالجدول الحمد لله ومشيت أكثر من قبل


جدولي مثل ماهو الوجه خلطه آفالون والحمد لله بدت النتائج تطلع والاحمرار خف وكل يوم أمسح ب الماء ورد المثلج أو الشاي الاخضر المثلج وشفايفي فازلين + دم الغزال

جسمي مافيه أي نتائج مع خلطه فيتامين سي وتعيجزت آسويها مره ثانيه وهي ماأثرت فيني
فـ قلت بسوي خلطه الكلونيا وخلطه صابون اليوم بخلطهم ومن بكرا بـ أبدا فيهم إن شاء الله

رجليني وإيديني أرطبهم بالليل بفازلين وبوديكير مره كل اسبوعين
الشعر مستمره بخلطه نوى التمر مرتين بالاسبوع وحمام فاشكول مره كل اسبوعين واذا حسيت شعري جاف زيت زيتون او تونيك فازلين والنتائج تحسن شعري كثير وخف التساقط

^^^ هذا النتائج مع يومياتي
ابي اهلي
ابي اهلي
اليوم الجمعة 18/3
جدول امس بالليل
زيت اللوز %
خلطة افالون%
فكس%
المنطقة%
وجدول اليوم كتالي :
الصبح
كريم اولاي %
صابونه البابايا%
مرطب للشفايف %
تمارين للبطن
جلسرين لليد والرجل%
جليسوليد للركب%
المنطقة
المغرب
ماء ورد %
جليسوليد للركب%

ويبقى جدول الليل اسويه قبل انام

نتائج الاسبوع الثاني
الشعر : لحد الان الاطراف معدومه واشوف بادي فيها التقصف .. لاعادت ليتي ماقصيته بالموس ..
الوجه : اول ما اصحى يهبل صافي وابيض لكن اذا صار على المغرب وبالليل تقل يتهيأ لي انه هذا هو ماتغير .. وابشوف اذا رحت لاهلي اكيد ببين عندهم تغيرت او لا
الايدين والرجلين : الحمد لله الايدين مرررره فرق واحت الاثار تقريبا 90 % واما الرجلين لا يبيلها بعد ( وانا استخدم بعد خلطة الافالون للايدين والرجلين )
شد البطن : ما استمريت فيها بشكل يومي لكن اشوف بطني متغير شوي تقل بدت الكرش تروح
الركب : متغيرات شووي ناعمات وفتح لونهن شوي يعني يبي لها ستمرار اشهر عشان يبين ( هنا بعد استخدم خلطة الافالون )
عندي سؤال لك سعودية ( خلطة الافالون اللي هي :افوتين اي+افوكين 4% كريم+افوكوم+افلون لتفتيح ) يتقشر الوجه والا لا بس تبيض بدون تقشير ... لاني استخدمها من اول الحمله احس بعض الاحيان ان وجهي يقرص لكن ماتقشر ..
هذي عنايتي لليوم ونتائج الاسبوع الثاني
نشوفكم بكرا باذن الله
@هيونه@
@هيونه@
عن أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( يا أبا ذر ، إذا طبخت مرقة ؛ فاكثر ماءها وتعاهد جيرانك )) رواه مسلم

عنآيتي ليوم الجمعه مع النتآئج : 18/3

البارح

الوجه والرقبه : خلطه أفآلون

اليوم

الوجه والرقبه واليدين : غسلته بصآبونه الببايا
الاقدام : فآزلين
الشعر : زيته وغسول الشعر

اثنآء الشآور

الشعر : شآمبو فاتيكآ وبعده ماسك غآرنيه بزبده الشيآ والافوكآدو
الجسم : بصآبونه المر والخلطه الصآبونيه

بعد الشآور

الصدر والبطن والفخوذ: زيت أركآن مع التدليك
بآقي الجسم : بخلطه زبده الشيآ والكآكآو
الاقدام : فآزلين
الشفآيف : سكراب السكر والزيت وبعده بمرطب لابيلو

النتآيج

الوجه: بيآض كثير مبين علي واللي حولي بعد قالوا لي
الرقبه : فتحت بس مو مثل الوجه
الجسم : مفتح ومشدود اكثر من اول
الصدر : فتح واشتد اكثر من اول
الرموش : طالت بس
الاقدم : نعومه والكعب نآعم بعد
الشعر : صاير حيوي اكثر من اول وانعم وصحي

للحين راضيه عن النتآيج واطمع لاكثر بعد ان شآء الله :27:
oOoســهــارىoOo
oOoســهــارىoOo
يوميتي ليوم الجمعة :

صحيت بدري من الساعة 9صباحاً ..
اكلت حبوبي وشربت كوبين موية ..

بعد الغدا . سويت تمارين بطن .. شربت شاي اخضر ..
مع مشي لمدة ربع ساعة تقريبا ..


الأيدي والارجل: خلطة جلوسوليد ..

وبس . :)


النتائج ::
الشعر صار حيوي شوي .. بس لازال يطيح .. والاحظ انه شعر خفييييف اللي يطيح . يعني شعرة ضعيفه ..
ان شااء الله تكون علامة شفااء يااارب .


الجسم :
صفااء وشد بسيط .. للجلد .. ولازال العناية مستمرة .


الوجه ..
لاحظت تفتيح وصفااء والحمد لله .. لاحظوو اهلي هالشئ . .


الاكواع والركبة ::

تفتيح بسيط بسبب ازالة الجلد الميت .. بس فيه علامات تشققات .. ياليت تروح ..

كعب الرجل :
فتح كثيير ..