*رغدونه* :

بسم اللهالرحمن الرحيم الصباح جسمي --بالصابونيه وبعده خلطة الشيا وجهي --غسلته بصابونة نيفيا وبعده حطيت كريم شارلي بدل كريم الاساس لان عندنا ضيوف الشفايف--لابيلو الايدي والاقدام-- خلطة الجلسويد مع لبس الشراب الحين قبل النوم-- حطيت خلطة افالون للوجه والرقبه والكفوف والاقدام--خلطة جلسويد مع الشرابات الدايت الحمدلله رب العالمين الاراده ذا اليومين قويه كل ماصار جلسة قهوه وحلا وفطاير طلعت وتعذرت اما بصلاه او شغله واروح واشرب لي دبة ماء واشغل نفسي بشي الين يفوتني الاكل (بس عمتي الله يهديها وراي وراي) وحاسه نفسي خفيفه مع اني ماوزنت بس لاحظت الملابس متوسعه والبطن بدا يروح><قلعته من غير شر تمارين--ربع ساعه مشي--20دقيقه مع وضع كريم الزنجبيل على المناطق المتضرره>>ههههه حلوه متضرره متاثره بالاخبار والميزان--اذا قمت اليوم باابشركم حاسه اني ناقصه واجد النتايج وجهي ---مفتح واااااضح اختي تقول خلاص وقفي بس انا ابي الكلف يختفي مره وحده --الرقبه---محسسه مررررررره ذبحتني من الحكه طبعا مفتحه بس خايفه ان الحكه تسبب اسمرار الايدي والاقدام --نعومه بس التفتيح بسيط الجسم---نعومته خيااااال كل ماالمسه مااصدق مع تفتيح بسيط الشعر--صار فيه لمعه خفيفه من اول كان باهت جدا والتساقط خف الوزن -- اتوقع نازله هذا الاسبوع اكثر من 2كيلو لان شاده على نفسي وبين الحمدلله بالذات البطن والجوانب حبيبتي @سعوديه@ افضل طريقه لتفريغ الرغبه في الاكل حطيها بطن العيال ههههههههههه الله يصلحهم حتى زبادي الدايت يخلصونه علي اتوقع هذا السر في نحافتي الفتره الاخيره تخيلي اذا جبت سلطة الرجيم روس عيالي الثلاثه في الصحن مااشوفه ولو ان الاكل لهم والله مااكلوه فديتهم وبس:22: ****سؤاااااال**** رقبتي ذبحتني بالحكه افزعوا لي بالحل قبل ماتشوه حد سببت له خلطة افالون حكه ولا البلا فيني:(

بسم اللهالرحمن الرحيم الصباح جسمي --بالصابونيه وبعده خلطة الشيا وجهي --غسلته بصابونة نيفيا...