انفلونزا الطييييييور

شوفي حبيبتي ..
انا بعطيك مقال و انتي اختاري الصيغ اللي تحبين منه ..







Warnings of a Flu Pandemic


dear All ,

أعزائي القراء









After what has been read and heard about the Bird Flu outbreak and the escalated death rates worldwide and the concern of many has prompted me to give an alert bulletin of the nature of the virus and how the virus could be contracted by humans and how to be prepared just in case - we all hope not - of its spread .

لقد سمعنا وقرأنا جميعا عن فيروس أنفلونزا الطيور وكيف أن هذا الوباء قد تفشى في عدد من البلاد مهددا بكارثة وكيف أنه حصد أرواح الكثير وهذا دفعني أن أصدر هذا العدد من المجلة الطبية عن هذا الفيروس طبيعته وكيف يمكن التقاط العدوى وما هي الخطوات التي يجب إتباعها منذ الآن لنكون على استعداد في حال وصول هذا الفيروس إلى منطقتنا لا قدر الله









Regards,

مع تمنياتي لكم بوافر الصحة ،








The current outbreak of avian influenza—popularly known as bird flu—in a number of countries is looming as a major international health crisis. It is believed that most cases of bird flu infection in humans have resulted from contact with infected poultry or contaminated surfaces, by touching of germs and then touching their mouth, nose, eating, licking of their fingers and rubbing their eyes.

مما لا شك فيه أن أنفلونزا الطيور أو كما يخشاه البعض من أن يكون طاعون العصر قد انتشر في عدد من البلاد وأصبح خطرا يهدد العالم بأكمله منذرا بكارثة قد لا يحمد عقباها و يعتقد بأن سبب الإصابة هو نتيجة التعرض المباشر للطيور المصابة أو ملامسة أسطح ملوثة بهذا الفيروس وبالتالي تنتقل العدوى بعد ملامسة الفرد لعينه أو فمه أو أنفه أو كما يفعل الأطفال لعق أصابعهم أو فرك الأعين





Let us take an inside look about Bird Flu, what it is ? Where it is originated and how to protect ourselves and many other frequently asked questions with answers.

دعونا نتوغل في حقائق كل ما كتب أو سمع عن هذا الفيروس ونتعرف على كيفية انتقال العدوى وكيف يمكن حماية أنفسنا عن طريق طرح بعض الأسئلة التي تجول بخاطرنا والإجابة عليها





What is the "bird flu"?

ما هي أنفلونزا الطيور ؟

Bird flu is an infection caused by avian (bird) influenza (flu) viruses. These flu viruses occur naturally among birds. Wild birds worldwide carry the viruses in their intestines, but usually do not get sick from them. However, bird flu is very contagious among birds and can make some domesticated birds, including chickens, ducks, and turkeys, very sick and kill them Wild waterfowl can also be responsible for the primary introduction of infection into domestic poultry

أنفلونزا الطيور هو نوع من أنواع العدوى الفيروسية والتي تصيب وتنتشر بين الطيور وتعتبر الطيور البرية هي مصدر ومأوى لهذا الفيروس وانتقاله خاصة في فترات هجرة الطيور حيث أنها تكون في بعض الأحيان حاملة له في أحشائها دون الإصابة به ولكنها تتسبب في انتقال الفيروس وتفشيه بين الكتاكيت والبط والديوك و تؤدى إلى قتلها ولم تكن فيما مضى تنقل عدواها إلى البشر.إنما كانت محصورة بين الطيور ، وتعتبر الطيور المائية أيضا المسئول الأول لبدء انتشار العدوى وانتقالها إلى الطيور الداجنة





How is avian influenza spread?

كيف تنتقل وتنتشر أنفلونزا الطيور؟

Certain birds act as hosts of influenza viruses. Infected birds shed virus in saliva, nasal secretions and feces. Avian influenza viruses spread to susceptible birds when they have contact with contaminated nasal, respiratory and fecal material from infected birds.

كما وضحنا عاليه بأن بعض الطيور تلعب دور الحامل لهذا الفيروس وتلك الطيور تنشر الفيروس عبر لعابها أو الافرازات الناتجة من الأنف أو عن طريق فضلاتها فيتم انتقاله وانتشاره عند الاختلاط بالطيور المصابة به









Can the avian influenza be spread to humans from infected birds?

هل يمكن انتقال فيروس الأنفلونزا من الطيور إلى الإنسان؟

In rare instances, people can contract avian influenza. The exact mode of transmission from birds to people is not known, but it is obvious that it has mutated and developed the ability to pass from birds to human but most human cases of avian flu have been traced to direct contact with live infected birds or their dropping

كانت هناك حالات نادرة من إصابة الإنسان بأنفلونزا الطيور وطرق ومراحل انتقال الفيروس من الطيور إلى الإنسان مازالت غير معلومة ولكن من الواضح أنه حدثت طفرة في التكوين الجيني والوراثي لهذا الفيروس مكنته من نقل العدوى من الطيور المصابة به إلى الإنسان و هناك أيضا تأكيدات بأن سبب الإصابة هو التعرض المباشر للطيور الحية والمصابة بهذا الفيروس عبر إفرازاتها المخاطية كاللعاب أو الإفرازات بشكل عام وفضلاتها





Is it possible to get the bird flu from eating chicken or eggs?

هل هناك احتمال انتقال أنفلونزا الطيور عن طريق أكل الدجاج أو البيض؟

No -- if the meat is fully cooked. Cooking kills flu viruses in poultry, meat, and eggs. The bird flu virus can survive on raw meat from infected poultry. It is also unsafe to eat undercooked poultry or consume raw eggs. or lightly cooked egg products (such as runny eggs).

Proper hygiene -- hand washing and the disinfecting of all surfaces that come in contact with the meat -- is essential. It is also recommended to avoid unnecessary contact with live poultry. This includes markets where live birds are sold, as it is possible for the avian influenza virus to stick to hair and clothing, and it may also be inhaled

والإجابة على هذا السؤال هو لا ولكن بشرط ضرورة طهي اللحوم والتأكد من نضجها نضجا تاما حيث ثبت أن هذا الفيروس يمكن قتله إذا ما تم طهي اللحوم و لحوم الدجاج أو البيض نضجا تاما وما قد يغفله البعض بأن هذا الفيروس قد يعيش في اللحوم النيئة و المنقولة له من الطيور المصابة لذا نؤكد وننصح بعدم تناول أي لحوم حمراء أو بيضاء ما لم يتم نضجها نضجا تاما أما بالنسبة للبيض لا يستحب أكل البيض نىء أو غير ناضج بشكل تام أو كما يأكله البعض ونسميه برشت

ومن أهم المبادىء الصحية التي يجب الالتزام بها هو غسل اليدين وتطهير جميع الأسطح المستخدمة عند تقطيع اللحوم كما ننصح عدم التواجد في أماكن تربية الطيور وأسواق البيع حيث من السهل لهذا الفيروس من أن يعلق في الشعر والملابس كما يمكن دخوله إلى جسم الإنسان عن طريق الاستنشاق





Is it possible for this form of influenza to spread from person to person?

هل يمكن انتقال عدوى أنفلونزا الطيور من شخص إلى آخر؟

At this time, there is no evidence that the current strain of avian influenza in Asia is spread directly from person to person. However, it is possible that the virus could change so that it could spread easily from person to person. If a person, who is sick with human influenza, was exposed to avian influenza, there is a possibility that the avian influenza virus could acquire human influenza genes. This "mixing" could result in the creation of a new subtype of the influenza virus.

حتى اليوم لم يثبت احتمال انتقال هذا النوع من أنفلونزا الطيور من شخص إلى آخر ولكن هذا الفيروس قد يتمحور و تختلف صفاته الوراثية بحيث يصبح فيروس يسهل انتقاله من فرد إلى آخر فهناك احتمال بدخول فيروس أنفلونزا الطيور إلى جسم الفرد المصاب بأنفلونزا الإنسان ومن هنا يكتسب صفات جينية جديدة من أنفلونزا الإنسان ، هذا الخلط بين النوعين قد يتسبب في خلق نوع آخر من أنواع الأنفلونزا الشرسة

Because these viruses do not commonly infect humans, there is little or no immune protection against them in the human population. If an avian virus were able to infect people and gain the ability to spread easily from person to person, an “influenza pandemic” could begin. There is currently no evidence that this is happening.

ولان هذه الأنواع من الفيروسات عادة لا تصيب الإنسان لذا لا يوجد مناعة أو حماية ضده في جسم الإنسان ولهذا فانه في حالة دخول هذا الفيروس إلى جسم الإنسان قد يتمحور ويكتسب صفات أخرى وبهذا يصبح سهل انتقاله من شخص إلى آخر وبالتالي يصبح وباء يهدد بكارثة ولكن الحمد لله حتى يومنا هذا لا توجد دلائل بحدوث هذا الافتراض





What are the signs and symptoms of avian influenza?

ما هي أعراض الإصابة بأنفلونزا الطيور ؟

The symptoms of avian influenza in humans range from typical influenza-like symptoms (e.g., fever, cough, sore throat and muscle aches) to eye infections, pneumonia, acute respiratory distress, viral pneumonia, and other severe and life-threatening complications.

أعراض الإصابة بأنفلونزا الطيور في الإنسان تتلخص في الشعور بذات أعراض الأنفلونزا التي كثيرا ما نتعرض لها من ارتفاع في درجة الحرارة، السعال، التهاب الحلق وآلام في العظام و يمكن أيضا الإصابة بالتهاب في العين، مع احتمال حدوث بعض المضاعفات التي تسبب التهابا رئويا أو مشاكل في الجهاز التنفسي أو نزلة شعبية أو أي أعراض أخرى خطيرة تشكل تهديدا على الحياة.





Is the bird flu deadly?

هل يعتبر أنفلونزا الطيور مرضا قاتلا؟

The current strain of “bird flu” circulating in Asia can be deadly. About two-thirds of infected people can die from this strain.

السلالة الحالية من أنفلونزا الطيور والتي تنتشر بسرعة فائقة في آسيا و بعض البلدان الأخرى أصبحت شرسة و قاتلة فحوالي ثلثي المصابون بهذا الفيروس قد يتعرضون للموت بسببها





How do you catch bird flu?

كيف يتم الإصابة بأنفلونزا الطيور؟

People have caught bird flu from handling infected poultry and from surfaces contaminated with poultry feces. There are a few suspected cases of human-to-human bird flu transmission. This happened only after prolonged face-to-face contact. But bird flu has not learned how to spread easily from person to person.

ثبت أن الأفراد الذين أصيبوا بأنفلونزا الطيور هم الذين يتعاملون مع الطيور المصابة بصورة مباشرة مثل المجازر وأسواق البيع أو الذين يقومون بعملية تنظيف الأحشاء أو أولئك الأفراد الذين تعرضوا لأسطح ملوثة بفضلات الطيور .....و هناك شك بوجود حالات انتقال العدوى من شخص إلى آخر وعادة لا يحدث هذا إلا في حالات التعرض و لفترة طويلة وبصفة مباشرة أي وجها لوجه مع الأفراد المصابون بهذا الفيروس ولكن نحمد الله بأنه حتى الآن لم يتعلم هذا الفيروس التمحور ليصبح فيروس ينتقل من فرد إلى آخر





Who is most vulnerable to bird flu?

من هم أكثر الأفراد عرضة للإصابة بهذا الفيروس؟

Flu is usually most dangerous to young children and to the elderly. But a lot depends on whether there's any immunity to the flu

الأنفلونزا بصفة عامة هي خطر على الأطفال وكبار السن ولكن كثيرا ما يعتمد هذا على درجة مناعة الجسم





Why not protect yourself!

لماذا لا نمنح أنفسنا الحماية !!





Your immune system is an incredibly complex interaction between organs, glands, body systems, surfaces, cells and chemicals in the body. This symphonic concert of processes requires proper nourishment in order to function optimally. And in today's world, we want the best possible immunity from the multitude of diseases we are facing, many of which have been, until now, unknown. Relying on nutrients and natural substances that are more powerful than drugs in activating your immune system is more effective so that it can conquer the flu before you even feel symptoms.

فجهاز المناعة هو جهاز معقد جدا وهناك تفاعلات عديدة بين مختلف أجهزة الجسم عامة والغدد والخلايا بالإضافة إلى كيمائية الجسم ....هذه السيمفونية من التفاعلات تحتاج إلى تغذية صحيحة لكي تعمل بكفاءة عالية ونحن اليوم وفى هذا العصر الذي نعيش فيه والمليء بالأمراض نحتاج إلى تعزيز جهاز المناعة وتقويته لمواجه هذا الكم من الأمراض لهذا لابد من الاعتماد على العناصر الغذائية الهامة والتي تعتبر ذات مفعول أقوى من الأدوية لتعزيز جهاز المناعة وقهر الأنفلونزا حتى قبل ظهور أعراضها.





Get healthy now to prepare your immune system for bird flu

كن مستعدا واعمل على تحسين صحتك وقم بتعزيز جهاز المناعة ضد أنفلونزا الطيور





You can't reform your immune system in 24 hours. You can't just change your diet one day and expect to be healthier the next day or the next week or even the next month. It takes many months of healthy eating and wise lifestyle choices to make strong, lasting changes in your health and immune system function. You'd better start now if you want to be in peak health by the time the bird flu virus comes around. And, in the worst case, if you were wrong, if you prepared for nothing, then you will at least have a healthy immune system even if there's no bird flu virus

لاحظ بأنك لا تستطيع من تحسين جهاز المناعة خلال 24 ساعة ولا يمكن أن تغير من نظام غذائك اليوم وتنتظر أن تكون صحيح البدن والمناعة في اليوم التالي أو الأسبوع التالي أو حتى الشهر التالي فاكتساب الصحة يحتاج إلى وقت وتحضير قد تمتد إلى أشهر لقد حان الوقت لتحدث تغييرا شاملا في حياتك ونظام معيشتك لتصبح مستعدا في حال انتشار هذا الوباء- لا قدر الله - وعلى أي حال من الأحوال فالمكسب هو وافر الصحة وجهاز مناعي صحي.





The top antiviral foods and nutrients enhancing immunity

أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لجهاز المناعة





Red Grapes. antibacterial. antioxidant. Antiviral

العنب الأحمر له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة

Berries. antiviral., rich in vitamin c. powerful antioxidant. prevents cell mutations that can lead to cancer. high in fiber.

الــــــــتوت مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة و مانع لتمحور الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان كما أنه غنى بالألياف

Cranberry. antibiotic. antiviral

التوت البرى مضاد للبكتريا والفيروسات

Strawberry. Antiviral, anti-cancer activity. Often eaten by people less likely to develop all types of cancer.

الـفـــــراولة وهى مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن الأفراد الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات

Apple. antibacterial. anti-inflammatory. antioxidant. antiviral. rich in soluble and insoluble fiber. the peel contains quercitin. lowers cholesterol. cancer prevention properties.

الـتفــــــاح مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين المفيدة كما أنه مفيد في خفض معدلات الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية تمنع الإصابة بالسرطان

Pineapple. antibacterial. antiviral. anti-inflammatory. aids digestion

الأنـانــاس مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد على الهضم

Plum. Antibacterial. Anti-viral. Laxative.

الــبرقوق ( القراصيا) له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه يعتبر ملين

Onion antibiotic. anti-inflammatory. antiviral powerful antioxidant. cancer prevention prop








(Message over 64k, truncated.)

تسلمين يعطيييييييييك الف الف الف
عافيه
ماقصرتي جعلها الله في ميزان حسناتك
ودمتتتتتتتتتتتتتي