أم البنين الحلوين @am_albnyn_alhloyn_1
عضوة جديدة
انقاص الوزن اثناء الحمل
السلام عليكم اخواتي مثل ماهو مبين في العنوان انا اعاني من سمنة والدكتورة قالتلي اني ممكن اصاب بسكري الحمل وارتفاع الضغط انا جد جد خايفة ....رجاءا الي مرت بتجربة ناجحة لانقاص الوزن اثناء الحمل تفيدني والله يجزاها الجنة
4
333
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مافيه شي اسمه رجيم للحامل يضرك فيه شي اسمه حجبه
عن السكريات ويكون اكلك صحي وبدون سكريات.
اما سالفة رحيم وكذا مايصلح بتنضرين انتي ولا جنينك بياخذ كل العناصر من الي بجسمك سابقاً
عن السكريات ويكون اكلك صحي وبدون سكريات.
اما سالفة رحيم وكذا مايصلح بتنضرين انتي ولا جنينك بياخذ كل العناصر من الي بجسمك سابقاً
تمام بما انك حامل اسألي دكتورتك اذا المشي مارح يضرك لانه يعتمد على قوة الحمل وهكذا...💗
واي شي صحي اكليه✋🏻
واشربي عصائر من الخضروات والفواكه
بدون سكر
بتنعكس على صحتك وعالجنين بعد💗
واي شي صحي اكليه✋🏻
واشربي عصائر من الخضروات والفواكه
بدون سكر
بتنعكس على صحتك وعالجنين بعد💗
تمام بما انك حامل اسألي دكتورتك اذا المشي مارح يضرك لانه يعتمد على قوة الحمل وهكذا...💗 واي شي صحي اكليه✋🏻 واشربي عصائر من الخضروات والفواكه بدون سكر بتنعكس على صحتك وعالجنين بعد💗تمام بما انك حامل اسألي دكتورتك اذا المشي مارح يضرك لانه يعتمد على قوة الحمل وهكذا...💗 واي شي...
👍👍
الصفحة الأخيرة
اقطعي السكريات المصنعة، والخبز الأبيض والمعجنات..
خلي أكلك بر او شوفان أو نخالة مع البروتين والخضار
وابعدي عن المقالي
وقدامك العافية