انقاص الوزن بدون اي مشاكل او مضاعفات

خل التفاح لانقاص الوزن:
نعم يستخدمة خل التفاح الطبيعي وليس التجاري لتخفيف الوزن.
طريقة اعداد خل التفاح:
اختاري تفاح لونة اخضر وحجمة صغير ورائحتة طيبة يوجد بالاسواق وهو من انتاج سوري.
اغسلية جيدا ونشفية.
قطعية مكعبات صغيرة.,بما فيه من بذور وعود ايضا.
ضعية في برطمان او اي اناء زجاجي.
غطية بقطعة شاش..لاتغلقي البرطمان.
ضعية تحت اشعة الشمس الغير مباشرة..لمدة 40 يوم.
بعد ذلك ستتكون طبقة من العفن في الاعلى والتفاح في الاسفل.
قومي برفع العفن ورميه.
قومي بعد ذلك بعصر التفاح.
ضعي العصير(الخل)في زجاجة وضعية في الثلاجة واستخدمية متى اردتي.
لخل التفاح فوائد عظيمة فهو يقي باذن الله ويعالج امراض كثيرة منها السكري والضغط والكليستيرول والسمنة والنمش وغيرها..
يمكن للاشخاص الاصحاء استخدامه للوقاية من الامراض..
طريقة استخدامة :
نضع ملعقة من الخل في كاس ماء دافىء ويشرب على الريق..وللاشخاص الذين يعانون اي مشاكل في الجهاز الهضمي يمكن شربة بعد الاكل .