الله يشفيها يمكن التفكير الزائد وقلة الاكل هي السبب وانا انصحها بالرقية الشرعية

UP
*
*
*
*
*
*
من الافضل ان تاخذي اختك عند طبيبه تغذيه هي راح تعطيلها الرجيم اللي لازم تتبعو.....

خليها تاكل خلطة الحلاوه الطحينيه وماتخليها وتشرب وراها لبن

والصبح تشرب حليب بماش محموس ومطحون

تاكل أي شي صغير حجمه بس سعراته طالعه
مثل شكلاطه بالحليب 5 بكيتات باليوم
مشروب الحلبه قبل كل وجبه بنصف ساعه
قطع نوغتس تشيكن مع كل وجبه
ميلك تشيك يالفانيليا أو التوت مع كل وحبه
تحاول تكثر من الميونيز و الطحينه مع السلطات و المشاوي
و فلافل و كبه و كبسه
و سينابون منقوع شمر و ينسون و حلبه قبل النوم و على الريق محلى بعسل نحل
يعني أي شيء صغير الحجم و سعراته مرتفعه ليش صغير الحجم و سعراته مرتفعه؟؟ فقط لأن شهيتها مو مفتوحه مره
و طبعا خليها تعمل تحليل حول نشاط الغده الدرقيه
لان فرط نشاطها ينحف و قلة نشاطها تسمن
و أتمنى لها العافيه إن شاء الله