انقذونيييييييييييييييييي لها دعوة بظهر الغيب اللي تسعفني

علاج السمنة والنحافة

:06::06::06:اه يابنات ابموت من القهر رحت اشتري ملابس العيد الله لايوريكم ولا لقيت شي يصلح لدببتي
:mad: والله مت من القهر ويالبياع عطني هالتيور واروح اقيس وارجع لا ماعجبني موديلة وانا يتقطع قلبي عليها لكن اه من السمنه وعمايلها:mad2: وكل شوي اخذ شي وارجعة عجزت الا ان طق :arb: المحروس احس ان ودة:icon29:وقال هذا اخر محل بوديك له واخذت تيور ماعلية بس ظيق شوي تكفووووووووووووووووووون:06: يابنات اسعفوني عطوني شي ينحفني قبل العيد اقسم برب العزة والجلال اللي تعطيني شي ينحفني وهي مجربتة ومضمون لادعيلها بيوم عرفة وانا باذن الله صايمة ان ربي يرزقها كل ماتتمنى تكفون يالسمينات سابقا اسعفوني :3_10_6:لاني صراحة بهم مايعلمة الا الله المشكلة ما اقدر اشتري تيور ثاني ولا اقدر ارجعة الله يسعدكم ساعدوني ان الله في عون العبد ما كان العبد في عون اخية انتظر ردودكم بفارغ الصبر
20
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الركاده زينه
الركاده زينه
سبحان الله عكسك تماما من تجاربي شيئين ينحف وجعلك ما تجربينهم الهم والحزن والكرف ورى البزران للي ما عنده شغاله


جعلك ما تجربينه وتنحفيني وانتي باتم عافية لكن طمعت بدعوة تدعين لي بالفرج
*ساما*
*ساما*
من الليلة الى إسبوعين بس
اشربي في اليوم من 3 الى 5 أكواب ميراميه مع بردقوش والأفضل حطي عندك ترمس يكفي لتر ونص وحطي عليه ملعقتين مليانه ميراميه وخمس ملاعق مردقوش بس ترا ممكن ينخفض الضغط والسكر حتى لو كنتي طبيعيه مافيك سكر ولا ضغط بس كثري من الفواكه والسلطات اللي فيها ملح ليمون ولو تحبين الخل وممكن الماسترد(خردل) وإن شاء الله بتدعين لي في عرفه وكل مانحفتي غرام واحد :)
حبيبتي تجنبي النشويات والدهون خلال هالأسبوعين بالأخص مع الحركه وأفضلها المشي لأن الراياضه بتضخم لك العضلات وانتي تبين شي ينشفط هاليومين :)
وبعد الأسبوعين بطلي الميراميه لكن المردقوش مافيه منه ضرر
وبااااس :)
ببلز
ببلز
حبيتي دليت الزبادي والتمر مره ينحف يااااارب تنحفين
ريمــــان
ريمــــان
رفع لعيوونك
رقه مثاليه
رقه مثاليه
يالبى قلبك جربي التمر واللبن وأن شاءالله تنحفين