أسال الله العلي القدير ان يفرج عنك همك يا اختي ويذهب عنك حزنك ويبدله بفرح وسرور....وما لك غير الدعاء ان الله يبعد عنك شرهم و يصلح حالهم....
وفي كتاب انصحك بقراته اسمه
How to Say No Without Feeling Guilty:
And Say Yes to More Time, More Joy, and What Matters Most to You
واعتقد النسخه المترجمه منه بالعربي اسمها وتتوجد في المكتبات في الخليج:
كيف تقول لا دون ان تشعر بالذنب
وكذلك انصحك بمشاهدة هذه الصفحه
تعلم كيف تقول (لا) للضغوط السلبية

جزاك الله كل خير يا عزيزتي , وانا فعلا أحب قراءة كتب كمثل هذا لأنها قد تلفت الانتباه لأمور نجهلها , وقد تخرجنا من زاوية ضيقة انحصر فيها التفكير لمساحة أكثر رحابة ...
سأحاول الحصول على الكتاب بإذن الله.
سأحاول الحصول على الكتاب بإذن الله.

ياحبيبتي انتي
تحسبين انتي الوحيده عندك هالمعاناه
كلنا مثلك ,, ولعلمك اللي تعانينه غيض من فيض غرقانه فيه انا
توكلي على الله ,, اما التفكير فانا مثلك ماقدر اتخلص منه ولا ادري وش علاجه
بس المهم حاولي تشغلين نفسك بالنت ولا بالقراءه على قول الاخوات واذا كان زوجك
طيب وحنون وحبوب خلي اهله وراء ظهرك ولا يسوون ,, واذا استمروا بمضايقتك
قولي لزوجك اذا ماخذ حقك منهم ووقفهم عند حدهم قاطعيهم واذا رفض زوجك مقاطعتهم
توجهي الى اهلك واشتكي لهم ولا تسكتين على الوضع ابد حتى ماتنصابين بمرض نفسي
تراها قامت تنتشر الله يكفيك الشر ,,,,,,
تحسبين انتي الوحيده عندك هالمعاناه
كلنا مثلك ,, ولعلمك اللي تعانينه غيض من فيض غرقانه فيه انا
توكلي على الله ,, اما التفكير فانا مثلك ماقدر اتخلص منه ولا ادري وش علاجه
بس المهم حاولي تشغلين نفسك بالنت ولا بالقراءه على قول الاخوات واذا كان زوجك
طيب وحنون وحبوب خلي اهله وراء ظهرك ولا يسوون ,, واذا استمروا بمضايقتك
قولي لزوجك اذا ماخذ حقك منهم ووقفهم عند حدهم قاطعيهم واذا رفض زوجك مقاطعتهم
توجهي الى اهلك واشتكي لهم ولا تسكتين على الوضع ابد حتى ماتنصابين بمرض نفسي
تراها قامت تنتشر الله يكفيك الشر ,,,,,,

ماأكثر المشاكل في هذه الحياة
وما اكثر الناس الذين يختلقونها من اتفه الأسباب
وكلنا عانينا من ذلك ...
ولكن انصحك نصيحة أخوية ....
عليك بالدعاء...
كلما ضاق صدرك منهم او خطروا على بالك رددي
اللهم اشرح لي صدري ويسرلي امري.....
جربي وستجدين النتيجة
مع خالص ودي
بسمة القلب
وما اكثر الناس الذين يختلقونها من اتفه الأسباب
وكلنا عانينا من ذلك ...
ولكن انصحك نصيحة أخوية ....
عليك بالدعاء...
كلما ضاق صدرك منهم او خطروا على بالك رددي
اللهم اشرح لي صدري ويسرلي امري.....
جربي وستجدين النتيجة
مع خالص ودي
بسمة القلب
الصفحة الأخيرة
والحمد لله بعد أن كتبت هذا الموضوع شعرت براحة لاني فضفضت قليلا , ونسيت أمرهم وعدت لراحتي , وعدت لنوم الليل من جديد ,
لكن سبحان الله !!يبدو أن أذاهم يأبى إلا أن يصلني حتى وأنا أغلق كل الأبواب كيلا أسمع ما يزعجني ...
الله المستعان , ولا أقول سوى حسبي الله ونعم الوكيل