انقذوني من الصداع النصفي

يقولون من اساليب علاج الصداع
تدخلين الغرفة وتكون مظلمة وهدوء
صدقيني بيقل الالم وبيختفي تدريجيا ان شاء الله

الله يشفيك

الله يشفيك

الله يشفيك

قد قريت مره هالمعلومه واحسها صحيحة وهي من مسببات الصداع النصفي ..

وهي لمن تتوضئين او تغسلين وجهك تطلعين لمكان بارد .. او تجيك لفحة هواء ترا هذا من اسباب الصداع النصفي ..

الجيوب الانفيه .. وضغط العين .. والامسااااك كلها تسبب صداع النصفي .. حاولي تكشفين على نفسك يمكن يكون واحد منهم ..

حاولي تتجنبين الانوار الصفراء ممكن تكون منها ...

واخيرا جربي تسدين منخارك اليسار وتتنفسين فقط من منخارك اليمين لمدة خمس دقايق ان شاءالله بترتاحين ..

الله يشفيييك ..