انقذوووني قبل الشحوم تقضي علي ,,,,

سكري فمك وتنحفين....

شوفي الأكل وظلي مسكرة فمك لا تفتحينه الا لشرب الماء بس...

علي انا بعد حملي الثالث استخدمت رجيم التمر
جدا رائع نزلني 8كيلو في اسبوعين
وهذا اللي كنت محتاجه انزله علشان ارجع لوزني المثالي وكنت اعطي نفسي استراحه يوم الجمعه طبعا مع الرياضه
و**** الله راح اسويه بعد ولادتي بس ***** الله مع بداية الصيف لاني اخاف على مولودي يتاثر
وبعد الصيف يساعد انك ماتجوعي زي الشتاء
ملاحظ الرجيم هذا ينزلك 20 كيلو في الشهر بس للمعلومه لاتستمري عليه اكثر من شهرين لانه ممكن يسببلك مضاعفات
واعتقد بعد شهرين راح تكوني مسيطره ع نفسك احسن من اول خاصه لما تشوفي نفسك والكل يلاحظ عليك
راح يزيد اصراك للوصول للوزن اللي تبيه
دعواتك لي بان ربي يسرلي ولادتي اللي صارت قريبه ***** الله

اااخ من الرجيمات وايامها شوفي روحي موقع بداية عالنت وبتقلين كل شي عندهم

انصحك تشربين زنجبيل يوميا وهذي فرصتك

بهالشتاء والطريقه

يوميا سوي لك براد زنجبيل في الصباح او في الظهر

واشربي منه طول اليوم لين يخلص البراد

يعني وسعي صدرك عليه

الزنجبيل يحرق الشحوم بشكل سريع

اتمنى اني افدتك

استغفر الله واتوب اليه

انتبهو يااخوات شرب الزنجبيل بكثره فيه خطوره اتوقع يسبب ارتفاع لنبضات القلب او الضغط